۱۴۲۸۷۰

مولتی ویتامین در دوران بارداری، لیست بایدها

خانومم بارداره، آیا مجاز شربت مولتی ویتامین و قرص امگا۳ بخوره؟ آهن چطور؟

سوال:
خانومم هفته ۱۴ بارداری رو می گذرونه و تا الان فقط اسیدفولیک شبی ۱ عدد می خوره آیا شما مجاز می بینید که شربت ملتی ویتامین و قرص امگا۳ بخوره؟ آهن چطور؟ لطفا یک شربت مولتی ویتامین کامل و استاندارد برای خانومم معرفی کنید و سوال آخر اینکه ویار خانومم تخمه آفتابگردان هست آیا مشکلی به وجو می آد براش؟ با تشکر

جواب:
تا هفته 16 بارداری تنها مصرف اسید فولیک کافی است. از هفته 16 بارداری مصرف آهن و مولتی ویتامین جایگزین می شود. قرص مولتی ویتامین و آهن ایرانی مناسب تر است. امگا 3 در صورتی که ماهی مصرف نمی کنند بخورند وگرنه ضرورتی ندارد. تخمه آفتابگردان ممکن است فشارخون را بالا ببرد. در حد اعتدال مصرف شود.
منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.