درد معده در بارداری، درمانش چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته ۱۷ بارداری هستم و معده درد دیگه داره من و می کشه. نمی تونم شیر بخورم. تقریبا هر چی می خورم درد می گیره. موقع درد احساس می کنم معدم مثل سنگ شده و هم چنین به شدت قولنج می کنم. دکترم می گه وعده های غذاییت رو پخش کن تو روز و کم کم بخور ولی تاثیری نداشته.

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

دوست عزیز، در دوران بارداری چون رحم بزرگ می شود، به معده فشار وارد می کند. در نتیجه اغلب خانم ها وقتی غذا میل می کنند دچار مشکل می شوند. به همین علت توصیه می کنم از خوردن غذاهای نفاخ و حجیم خودداری کنید. نوشابه های گازدار و حتی دوغ گازدار ننوشید. همراه با غذا به هیچ عنوان آب استفاده نکنید و در عوض در بین وعده های غذایی آب بنوشید. غذاهای چرب و دیرهضم هم نخورید. یادتان باشد که سرخ کردنی ها جزء غذاهای دیرهضم محسوب شده و باعث تشدید علائم می شوند. اگر مشکل تان با این توصیه ها رفع نشد سعی کنید وعده های غذایی تان را بیشتر کنید و در هر وعده حجم کمتری غذا بخورید. یعنی به جای سه وعده، ۵ وعده غذا میل کنید ولی در هر وعده حجم کمی غذا بخورید تا معده زیاد بزرگ نشود و رحم و معده به هم فشار نیاورند.