نحوه خوابیدن در اواخر بارداری، چگونه باید باشد؟
من باردارم و الا تو سه ماهه سوم هستم دکتر قبلا به من گفته بودن که از این به بعد به پهلو بخوابید...
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من باردارم و الا تو سه ماهه سوم هستم دکتر قبلا به من گفته بودن که از این به بعد به پهلو بخوابید و اینکار واقعا سخت که تمام شب رو به پهلو خوابیدن اینطوری خیلی پهلو هام درد میکنه جوری که تا صبح نشسته میخوابم میگن نباید اصلا به پست خوابید و از اطراف هم میگن بیشتر باید به پهلوی چپ بخوابین لطفا در مورد شرایط چطور خوابیدن در سه ماه اخر توضیح بدین چون واقعا اذیت میشم.
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز بهترین وضعیت خونرسانی به جنین وقتی است که به پهلوی چپ خوابیده اید. می توانید هر از گاهی جابه جا شوید اما بهتر است بیشتر به پهلوی چپ بخوابید. اگر مقدار جزئی از بدن متمایل به چپ باشد کافی است.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼