مهمانی رفتن در بارداری، نکاتی که باید بدانید
همه در تکاپوی این هستند که در ایام تعطیل اوقات خوشی را کنار خانواده داشته باشند، اما کار برای خانم‌های باردار و خانم‌هایی که به نوزادان‌شان شیر می‌دهند، کمی دشوار است.
وقت دید و بازدید‌ها و مهمانی‌های ویژه سال نو رسیده است.
همه در تکاپوی این هستند که در ایام تعطیل اوقات خوشی را کنار خانواده داشته باشند، اما کار برای خانم‌های باردار و خانم‌هایی که به نوزادان‌شان شیر می‌دهند، کمی دشوار است.
معمولا برخی از خانم‌های باردار در چنین شرایطی دچار خطاهایی می‌شوند، مثلا:
در دوران بارداری زیر بار مهمانی گرفتن و تدارک دیدن برای تعداد زیادی مهمان می‌روند.
مهمانی گرفتن و میزبان بودن با کار کردن زیاد همراه است، از نظافت گرفته تا خرید و تهیه غذا. به این موارد سرویس‌دهی به مهمان‌ها را نیز اضافه کنید.
اگر به مهمانی دعوت شدهاید، توجه کنید که حتما نباید به اندازه دو نفر غذا بخورید، چرا که به هر حال در مهمانی نیز شرایط استراحت کامل را ندارید و زیاده‌روی در غذاخوردن در حالی که روی معده و سیستم گوارشی شما فشار است، ممکن است بسیار آزار دهنده باشد.
شما در مهمانی‌ها در مورد خوردن خوراکی‌ها کمی محدودیت دارید، مثلا از خوردن ادویه‌جات پرهیز کنید.
اگر در مهمانی ماهی دودی تعارف‌تان کردند، نخورید. به طور کلی از مصرف غذاهای دودی و فرآوری شده پرهیز کنید.
همیشه در مهمانی‌ها با تجهیزات کامل بروید. در کیف‌تان چیزهایی که همیشه مورد استفاده قرار می‌دهید و به دردتان می‌خورد را داشته باشید.
از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند آن هم برای مدت زمان طولانی پرهیز کنید.
پاهای شما برای مدت زمان زیاد نباید آویزان باشند و باید حتما در شرایطی قرار بگیرید که بتوانید آنها را دراز کنید.
اگر در شرایط خاص جسمی به سر می‌برید، حتما باید برنامه‌های مهمانی خود را به پزشک‌تان بگویید و شرایط را به طور کامل شرح دهید تا راهنمایی شوید.
هیچ کاری را برای دقیقه آخر نگذارید. از قبل سعی کنید با کمی برنامه‌ریزی، کارهای خود را هماهنگ کنید، مثل تهیه کادو برای مهمانی.
این موارد شاید بی‌اهمیت به نظر برسند، ولی در لحظات آخر باعث سردرگمی و پریشانی شما می‌شوند.
مشکلاتی مانند دیابت بارداری، فشارخون بارداری و ... بسیار جدی هستند، پس در طول تعطیلات و در مهمانی‌ها حتما آنها را مد نظر داشته باشید.
اگر نگران پوشش مناسب در مهمانی هستید، بهتر است به پیشنهاد ما توجه کنید.
رنگ‌های تیره و خاکی بسیار مناسب شما هستند، چرا که می‌توانند چاقی شما در اثر بارداری را پنهان کنند.
اگر تمایل دارید از رنگ‌های شاد نیز استفاده کنید، می‌توانید از این رنگ‌ها در کنار رنگ‌های تیره استفاده کنید.
اگر به مهمانی رسمی دعوت شدهاید و نمی‌خواهید خیلی هم ساده به نظر برسید، بهتر است در کنار لباس‌هایتان کمی هم به فکر تهیه زیورآلات و وسایل تزئینی باشید.
همه در تکاپوی این هستند که در ایام تعطیل اوقات خوشی را کنار خانواده داشته باشند، اما کار برای خانم‌های باردار و خانم‌هایی که به نوزادان‌شان شیر می‌دهند، کمی دشوار است.
معمولا برخی از خانم‌های باردار در چنین شرایطی دچار خطاهایی می‌شوند، مثلا:
در دوران بارداری زیر بار مهمانی گرفتن و تدارک دیدن برای تعداد زیادی مهمان می‌روند.
مهمانی گرفتن و میزبان بودن با کار کردن زیاد همراه است، از نظافت گرفته تا خرید و تهیه غذا. به این موارد سرویس‌دهی به مهمان‌ها را نیز اضافه کنید.
اگر به مهمانی دعوت شدهاید، توجه کنید که حتما نباید به اندازه دو نفر غذا بخورید، چرا که به هر حال در مهمانی نیز شرایط استراحت کامل را ندارید و زیاده‌روی در غذاخوردن در حالی که روی معده و سیستم گوارشی شما فشار است، ممکن است بسیار آزار دهنده باشد.
شما در مهمانی‌ها در مورد خوردن خوراکی‌ها کمی محدودیت دارید، مثلا از خوردن ادویه‌جات پرهیز کنید.
اگر در مهمانی ماهی دودی تعارف‌تان کردند، نخورید. به طور کلی از مصرف غذاهای دودی و فرآوری شده پرهیز کنید.
همیشه در مهمانی‌ها با تجهیزات کامل بروید. در کیف‌تان چیزهایی که همیشه مورد استفاده قرار می‌دهید و به دردتان می‌خورد را داشته باشید.
از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند آن هم برای مدت زمان طولانی پرهیز کنید.
پاهای شما برای مدت زمان زیاد نباید آویزان باشند و باید حتما در شرایطی قرار بگیرید که بتوانید آنها را دراز کنید.
اگر در شرایط خاص جسمی به سر می‌برید، حتما باید برنامه‌های مهمانی خود را به پزشک‌تان بگویید و شرایط را به طور کامل شرح دهید تا راهنمایی شوید.
هیچ کاری را برای دقیقه آخر نگذارید. از قبل سعی کنید با کمی برنامه‌ریزی، کارهای خود را هماهنگ کنید، مثل تهیه کادو برای مهمانی.
این موارد شاید بی‌اهمیت به نظر برسند، ولی در لحظات آخر باعث سردرگمی و پریشانی شما می‌شوند.
مشکلاتی مانند دیابت بارداری، فشارخون بارداری و ... بسیار جدی هستند، پس در طول تعطیلات و در مهمانی‌ها حتما آنها را مد نظر داشته باشید.
اگر نگران پوشش مناسب در مهمانی هستید، بهتر است به پیشنهاد ما توجه کنید.
رنگ‌های تیره و خاکی بسیار مناسب شما هستند، چرا که می‌توانند چاقی شما در اثر بارداری را پنهان کنند.
اگر تمایل دارید از رنگ‌های شاد نیز استفاده کنید، می‌توانید از این رنگ‌ها در کنار رنگ‌های تیره استفاده کنید.
اگر به مهمانی رسمی دعوت شدهاید و نمی‌خواهید خیلی هم ساده به نظر برسید، بهتر است در کنار لباس‌هایتان کمی هم به فکر تهیه زیورآلات و وسایل تزئینی باشید.
منبع:
زندگی آنلاین
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼