من باردار هستم، چقدر فولیک اسید بخورم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته ۵ بارداری هستم، شوهرم مادرزادی مشکل انحراف پای چپ داشت، خودم هم مینور هستم، قرص فولیک اسید هم یک روزه شروع به مصرف کردم و قبل بارداری هم مصرف نکردم، باتوجه به مشکل شوهرم وخودم، دوز مصرفی فولیک اسید چقدر باید باشه تا مشکلی برای جنین بوجود نیاد؟

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز اگر شوهرتان تالاسمی مینور نداشته باشد مشکلی از نظر تالاسمی برای جنین ایجاد نخواهد شد.اگر یکی از والدین دچار کلاب فوت یا انحراف پا باشد احتمال بروز این مشکل در جنین بیشتر از افراد عادی خواهد بود. تمام خانم ها 2 ماه قبل از بارداری باید روزانه یک قرص 1 میلی گرم اسید فولیک مصرف کنند چرا که اسید فولیک باعث کاهش احتمال ضایعات مغزی در جنین می شود.مادر باید مصرف قرص اسید فولیک را تا پایان هفته 16 بارداری ادامه دهد. اگر سن شما زیر 35 سال است مصرف روزانه یک قرص 1 میلی گرمی اسید فولیک برایتان کافی است ولی در خانم های بالای 35 و در بعضی موارد خاص دیگر مادر باید روزانه 4 میلی گرم اسید فولیک استفاده کند