آفتاب گرفتن در بارداری، برنزه کردن عوارضی دارد؟

اگر دوران بارداری شما در فصل تابستان باشد، ممکن است وسوسه شوید زیر آفتاب دراز بکشید و آفتاب بگیرید. اما برنزه کردن در دوران بارداری چه عوارضی دارد؟ آیا می توان در دوران بارداری از اتوبرنز استفاده کرد یا در معرض نور خورشید آفتاب گرفت؟ بانوی شهر پاسخ این سوالات را به شما می دهد.

در ابتدا باید بدانید که باردار باشید یا نباشید، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید موجب پیرشدن پوست و در طولانی مدت ممکن است اثرات مخربی همچون سرطان پوست بهمراه داشته باشد. با در نظر داشتن این موضوع، در کنار زیبایی به سلامت پوست نیز توجه کنید.

اگر تصمیم دارید در دوران بارداری از سولاریوم برای برنزه شدن استفاده کنید، حتما با پزشک متخصص زنان در میان بگذارید، سولاریوم می تواند برای شما و فرزندتان مضر باشد. نباید در دوران بارداری هیچگونه فعالیتی که موجب بالارفتن دمای بدن می شود انجام دهید، این فعالیت ها می تواند شامل سونا، بیش از حد در هوای گرم ماندن و همچنین استفاده از دستگاههایی نظیر سولاریوم باشد. دمای بیش از حد بدن ممکن است روی شکل گیری ستون فقرات کودک تاثیر منفی بگذارد.

تحقیقات نشان می دهد افرادی که در سال حداقل ۱۰ بار از سولاریوم استفاده می کنند احتمال مبتلا شدن به بیماری ملانوما - که مرگبارترین نوع سرطان پوست است - در آنها دوبرابر بیشتر می شود.

نکته دیگری که درباره استفاده از سولاریوم در دوران بارداری وجود دارد بیش از حد خوابیدن به پشت است که جریان خون به سوی قلب را محدود کرده و در نهایت روی کودک تاثیرات منفی می گذارد. این را در نظر داشته باشید که پوست زنان در دوران حاملگی از حساس بوده و نور آفتاب یا اشعه ساطع شده از دستگاههایی نظیر سولاریوم، بیشتر از افراد عادی به آنها آسیب می رساند.

با توجه به نکاتی که درباره گرما و حساسیت پوست در دوران بارداری گفته شد، برای برنزه کردن پوست در دوران بارداری، آفتاب گرفتن کار صحیحی نیست. به ساحل بروید اما بهتر است حتما از سایه بان استفاده کنید و اگر احساس کردید گرمای موجود در فضا شما را اذیت می کند سریع به جایی که هوا خنک تر است، بروید. هنگام ماندن در هوای گرم حتما آب زیاد بنوشید و استفاده از کرم ضد آفتاب که SPF آن حداقل ۳۰ باشد را نیز فراموش نکنید. این نکته را در همه حال به یاد داشته باشید.

وقتی تمامی روش های برنزه کردن برای دوران بارداری رد شد به اتوبرنز، اسپری و کرم های برنزه کننده می رسیم. خبر خوب این است که ترکیبات موجود در اتوبرنز ها برای بدن مضر نیستند و می توانید از آنها برای برنزه شدن در دوران بارداری استفاده کنید. این محصولات خشک بوده و روی پوست باقی می مانند، هرچند هیچ تحقیقی نشان نداده ترکیبات فعال موجود در اتوبرنز ها که به آنها Dihydroxyacetone (به اختصار DHA) گفته می شود به پوست نفوذ می کند، اما برخی از پزشکان توصیه می کنند خانم های باردار تا پایان دوره سه ماهه اول بارداری صبر کرده و بعد از چنین محصولاتی استفاده کنند. همچنین توصیه می شود از اسپری برای برنزه کردن در دوران بارداری استفاده نشود. اسپری در هوا پخش می شوند و ممکن است هنگام تنفس آن را استنشاق کنید. اگر پیش از حاملگی از اتوبرنز و کرم های برنزه کننده استفاده می کردید بهتر است در دوران بارداری ابتدا آن را روی قسمت کوچکی از بدن امتحان کنید، پوست در دوران بارداری حساس تر و ممکن است دچار سوزش یا خارش شود.

مادر باردار همواره زیبایی خاص خود را دارد. توصیه میکنیم از محصولات زیبایی جانبی و اتوبرنز در دوران بارداری در حد محدود و کم استفاده کنید.