من دوقلو باردارم، چقدر اسید فولیک بخورم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دوقلو باردار هستم و هفته ۲۴ ام بارداری هستم و نزدیک به سه ماهه سوم بارداری هستم سوالی که داشتم در رابطه با مقدار مصرف فولیک اسید در روز است واقعیتش شنیدم که مصرف زیاد فولیک اسید در روز خدایی نکرده ممکنه باعث بشه جنین مبتلا به اوتیسم بشه می خواستم ببینم برای من که دوقلو دارم چه مقدار فولیک اسید کافیه و مشکلی نداره ؟؟ و اینکه لیست قرص هایی که هر روز به مقدار ۱ عدد می خورم رو براتون می نویسم ممنون می شم بفرمایید مقدار فولیک اسیدی که می خورم کافیست یا زیاده ؟؟ Femebion ۱ که شامل ۸۰۰ میکروگرم folate و ۳.۵ میکروگرم b۱۲ است Multi prenatal که شامل ۸۰۰ میکروگرم فولیک اسید و ۴ میکروگرم b۱۲ است Eisen plus که شامل ۲۰۰ میکروگرم فولیک اسید است (در ضمن من ۵ ماه قبل از بارداری femebion ۱ خوردم از ابتدای بارداری هم femebion ۱ رو ادامه دادم و از زمانی که متوجه شدم دوقلو باردارم ( از همون هفته هفتم، هشتم ) multi prenatal رو هم اضافه کردم و نهایتا نزدیک ۳ ماه است که eisen plus رو به منظور قرص آهن اضافه کردم )

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:

مادر عزیز حتی در جنین های بالاتر از دو قلو توصیه به مصرف فولیک اسید بیشتر از ۱ میلی گرم در روز نمی شود.یا فموبین ۱ و یا مولتی پرناتال را استفاده کنید.به هیچ وجه به علت دو قلوزایی نیاز به مصرف هر دوی اینها نیست.ولی قرص کلسیم و eisen plus را تا آخر بارداری ادامه دهید.