ریزش مو در بارداری، علل و درمان

ممکن است شنیده باشید که موها در دوران بارداری ضخیم و براق می شوند. این امر ممکن است برای بعضی از زنان به دلیل سطح بالای هورمون استروژن، که باعث تسریع در ریزش موها می شود، درست باشد.
با این حال، دیگر مادران، در دوران بارداری یا در ماههای بلافاصله پس از تولد، ریزش مو را تجربه می کنند.
در حالی که ریزش مو طبیعی است و می تواند ناشی از چیزهایی مانند هورمون، استرس بر بدن و یا شرایط پزشکی که همراه با بارداری است باشد.

علل ریزش مو در دوران بارداری
هر دو مردان و زنان هر روز حدود ۵۰ تا ۱۰۰ مو را از دست می دهند. در دوران بارداری، افزایش سطح استروژن، چرخه طبیعی فولیکول مو را کاهش می دهد. در نتیجه، بعضی از زنان در حین بارداری ممکن است موهای کمتری داشته باشند. اما همیشه این مورد نیست.
تغییرات هورمونی
بعضی از زنان ممکن است دچار ریزش مو به دلیل استرس یا شوک شوند. این بر تعداد کمی از زنان در دوران بارداری تاثیر می گذارد.
در سه ماهه اول بارداری ممکن است بدن را تحت تأثیر قرار دهد به عنوان تعادل هورمون ها به طور چشمگیری برای حمایت از کودک رو به رشد حرکت می کند. استرس ممکن است بیشتر موها روی سر شما 30 درصد یا بیشتر را به مرحله ای وارد کند که به جای از دست دادن به طور متوسط ​​100 مو در روز، شما ممکن است 300 مو در روز از دست بدهید.
ریزش مو به علت تغییرات هورمونی ممکن است به درستی رخ ندهد. در عوض، ممکن است دو تا چهار ماه طول بکشد تا ضخامت آن کاهش یابد. این وضعیت به طور کلی طولانی تر از شش ماه طول نمی کشد و باعث ریزش مو دائمی نمی شود.
مسائل مربوط به سلامت
به همین ترتیب، مسائل بهداشتی ممکن است در دوران بارداری بوجود آید، که منجر به تلژوژن فلوولیوم می شود. ریزش می تواند بسیار چشمگیر باشد، به ویژه اگر آن را به یک عدم تعادل جاری در هورمون ها و یا ویتامین های ضروری مرتبط باشد.
مشکلات تیروئید
اختلالات تیروئید مانند پرکاری تیروئید و یا کم کاری تیروئید ممکن است هنگام بارداری دشوار باشد.
از دو حالت، پرکاری تیروئید بیشتر رایج است، که در حدود 2 یا 3 نفر از 100 زن باردار تأثیر می گذارد. ریزش مو یکی از علائم همراه با گرفتگی عضلانی، یبوست و خستگی است. حدود 1 در 20 زن ممکن است بعد از تولد نوزاد، مشکلات تیروئید (تیروئیدیت پس از زایمان) را تجربه کنند. در همه موارد، مسائل مربوط به تیروئید معمولا با آزمایش خون تشخیص داده می شود.
کمبود آهن
کمبود آهن زمانی اتفاق می افتد که شما به اندازه کافی گلبول قرمز برای اکسیژن به بافت های مختلف در بدن ندارید. این می تواند باعث ریزش مو همراه با علائم دیگر مانند خستگی، ضربان قلب نامنظم، تنگی نفس و سردرد شود.
زنان باردار در معرض خطر ابتلا به کم خونی اثر در کمبود آهن هستند، به خصوص اگر حاملگی آنها نزدیک به باشد، آنها چند قلو باردار بوده یا ویار شدید داشته باشند. این وضعیت همچنین می تواند با آزمایش خون تشخیص داده شود.
در حالی که ریزش مو با این شرایط دائمی نیست، موهای شما ممکن است به ضخامت طبیعی خود بازگردند تا زمانی که هورمون و یا ویتامین به محدوده طبیعی بازگشته باشند.
ریزش مو پس از زایمان
بسیاری از زنان در طی چند ماه پس از زایمان ریزش مو را می بینند، معمولا حدود چهار ماه بعد از زایمان به مدت طولانی می آیند. این ریزش موی واقعی نیست، بلکه "ریزش بیش از حد مو" ناشی از کاهش هورمون استروژن است.
علل دیگر
مهم است که توجه داشته باشید که ریزش مو معمولا یکنواخت است شرایط ژنتیکی و خود ایمنی وجود دارد که موجب ریزش مو می شود.
آلوپسی آندروژنی (طاسی الگوی زنانه) به وسیله یک مرحله رشد کوتاه از فولیکول های مو و یک زمان طولانی بین ریزش مو و رشد جدید ایجاد می شود.
Alopecia areata باعث ایجاد ریزش مو در پوست و دیگر قسمت های بدن می شود. شما ممکن است ریزش مو و رشد دوباره را تجربه کنید که غیر قابل پیش بینی است یا دوره ای است. هیچ درمان برای این نوع از ریزش مو وجود ندارد، اما درمان های خاصی ممکن است باعث توقف و از بین بردن موها شود.
ممکن است باردار شوید و یکی از این شرایط را در همان زمان داشته باشید.
ضربه روحی
ریزش مو ممکن است به هیچ وجه با بارداری یا شرایط ژنتیکی ارتباط نداشته باشد. اگر اخیرا موهای خود تحت کشش قرار دادید، درمان های زیبایی داشته باشید ممکن است ریزش مو به علت آلوپسی کششی باشد.
التهاب فولیکول های مو می تواند باعث ریزش مو شود. در بعضی موارد، فولیکول های شما ممکن است باعث ریزش موی دائمی شوند.

درمان ریزش مو در دوران بارداری
ریزش مو در دوران بارداری و بعد از آن ممکن است نیازی به درمان خاصی ندارد. به طور کلی در طول زمان خود درمان می شود.
در مواردی مانند کم کاری تیروئید یا فقدان آهن، با پزشک خود برای پیدا کردن دارو یا مکمل های ویتامین که مقادیر طبیعی شما را به حالت عادی باز می گرداند، صحبت کنید.
اکثریت درمان ها برای سایر شرایط، مانند آروپزی آندروژنی، نیز در دوران بارداری توصیه نمی شود. پزشک شما ممکن است پیشنهاد کند که لیزر سطح پایین (LLLT) را آزمایش کند که به جای دارو از امواج قرمز نور برای تحریک رشد مو استفاده شود.
بهترین منبع شما دکتر شماست تا به شما در مورد مزایا و معایب گزینه های مختلف درمان توجه کند.

پیشگیری از ریزش مو در دوران بارداری
خوردن یک رژیم سالم و متعادل تمرکز بر گرفتن پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی مهم را به میزان کافی. همچنین ممکن است از بهترین ویتامینهای قبل از زایمان برای شما، از طریق دارو استفاده کنید.
در صورتی که داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید از پزشک خود سوال کنید، ممکن است باعث ریزش مو شود.
شستن مو به آرامی و با استفاده از یک شانه با دندان های بزرگ برای جلوگیری از کشیدن مو بیش از حد .
با دکتر خود صحبت کنید. گاهی اوقات ریشه ریزش مو خود را نمی توان به راحتی با یک معاینه فیزیکی مشخص کرد. در حالی که بیشتر موارد ریزش مو در دوران بارداری موقت هستند، شرایط دیگری وجود دارد که ممکن است نیاز به درمان برای افزایش سطح ویتامین یا تنظیم سطح هورمون داشته باشد.

نتیجه گیری
ریزش مو در دوران بارداری طبیعی است، به ویژه هنگامی که مربوط به تغییرات هورمونی یا شرایط خاص سلامت باشد. رشد مو باید با گذشت زمان و یا درمان با علت اصلی ادامه یابد.
ریزش مو بعد از بارداری تقریبا چهار ماه پس از زایمان است. خبر خوب این است که شما احتمالا در عرض 6 تا 9 ماه رشد طبیعی خود را دوباره به دست خواهید آورد.
اگر ریزش مو ادامه پیدا کند یا علائم دیگری را متوجه شوید، با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا علت دیگری برای ریزش مو وجود دارد.