نقش مردان در دوران بارداری، چگونه است؟

پدر شدن کار آسانی نیست! یکی از وظایف پدرهای آینده حمایت از همسرشان در ۹ ماه بارداری است. خانم ها طی این ۹ ماه بسیار حساس هستند و حرف های همسرشان می تواند دوران بارداری را برایشان به دورانی خوش یا ناخوش تبدیل کند... ۱۱ جمله وجود دارد که خانم ها در دوران بارداری از شنیدن آن متنفرند و متاسفانه آقایان بدون آنکه قصد خاصی داشته باشند، با بیان آنها باعث ناراحتی همسرشان می شوند. اگر خانم شما باردار است، این مطلب را بخوانید و از بیان این جمله ها خودداری کنید.

ماه اول بارداری
۱. همسرم به محض آنکه فهمیده باردارم، من را «مامان» صدا می کند.
چرا گفتن این کلمه صحیح نیست؟همسر شما به اندازه کافی فرصت خواهدداشت فرزندش او را «مامان» صدا کند. او از شما انتظار بیان کلماتی احساساتی تر و زیباتر نظیر «عزیزم» دارد. برای گرم تر شدن روابط و آرامش بیشتر، او را با واژه های مناسب تری صدا کنید.

ماه دوم بارداری
۲. مرتب دچار حالت تهوع می شوم. همسرم در توالت را باز می کند و به من که در حال استفراغ هستم می گوید «می خواهی موهایت را جمع کنم؟»
چرا گفتن چنین جمله هایی درست نیست؟زنان در دوران بارداری نیاز دارند کمی تنها و دور از جمع باشند. درست است که نیت شما خیر است و دوست دارید در کنار او باشید، اما شاید همسرتان از اینکه شما این حالت را در او می بینید معذب شود.

ماه سوم بارداری
۳. مرد: روی پیشانی ات جوش زده؟خانم باردار: آره!مرد: مگه ممکنه؟ خیلی بزرگه! خانم باردار: آکنه بارداری زدم.
مرد: فکر می کردم پوست خانم ها در دوران بارداری بهتر می شه!چرا گفتن جمله هایی نظیر این درست نیست؟خانم های باردار به زیبایی شان حساس می شوند. به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است پوست آنها دچار مشکلاتی شود و به آکنه یا ماسک بارداری مبتلا شوند بنابراین به جای جلب کردن توجه بیشتر آنها به این مشکلات، سعی کنید از زیبایی های بارداری بگویید.

ماه چهارم بارداری
۴. اصلا شبیه خانم های باردار نیستی. فکر می کردم شکمت گرد و برآمده شود!
چرا گفتن این جمله درست نیست؟بدن خانم ها در دوران بارداری به تدریج تغییر می کند. خانم ها روی این تغییرات بسیار حساس هستند. پس هرگز در مورد چاقی آنها یا شکل بدنشان صحبت نکنید.

ماه پنجم بارداری
۵. ورم کرده ام و همسرم من را «باب اسفنجی» صدا می کند!
چرا گفتن چنین کلمه هایی درست نیست؟احتباس آب در دوران بارداری کاملا طبیعی است و بیشتر خانم ها دچار ورم، به خصوص در پاها می شوند. صدا کردن آنها با الفاظی نظیر باب اسفنجی، نه تنها خوشایند نیست بلکه می تواند باعث گوشه گیری آنها از جمع و ناراحتی شان شود.

ماه ششم بارداری
۶. تو زیبا هستی اما سینه هات بیش از حد بزرگ شده!
چرا گفتن این جمله درست نیست؟تعریف کردن خوب است اما به نحوی که باعث ناراحتی همسرتان نشود. تغییرات بدنی در دوران بارداری و شیردهی طبیعی است، بعد از این دوران دوباره بدن به شکل سابق بازمی گردد. بپذیرید که همسر شما برای مادر شدن، فداکار بوده و زیبایی خود را گرو گذاشته است.

ماه هفتم بارداری
۷. مادرشوهرم به من شیرینی تعارف کرد و با اشتیاق برداشتم. همسرم فورا بشقاب شیرینی را از جلویم برداشت و گفت: «نخور! هم چاق می شی هم قندت بالا می ره»
چرا گفتن جمله هایی نظیر این درست نیست؟خوردن یک عدد شیرینی آن هم در مهمانی باعث اضافه وزن یا دیابت بارداری نمی شود. اگر همسر شما میل فراوانی به خوردن شیرینی دارد، او را منع نکنید و اجازه بدهید به عنوان دسر بعد از وعده غذایی یک شیرینی میل کند.

ماه هشتم بارداری
۸ .همسرم از زبان پزشکم شنیده بود که با افزایش گردش خون در دوران بارداری، گاهی جریان خون در مغز کاهش می یابد و به همین دلیل عکس العمل سریع برای خانم باردار سخت تر می شود. از آن به بعد هر بار که اتفاقی می افتد، همسرم به من می گوید: «بگذریم، جریان خون در مغزت پایین آمده و نمی فهمی چه می گویم!»
چرا بیان این جمله درست نیست؟همسر شما دوران سختی را می گذراند. در بدن او جنینی در حال شکل گیری است که به اکسیژن رسانی بیشتری نیاز دارد. حتی اگر از نظر علمی دلیل عکس العمل های کندتر همسرتان را متوجه شده اید، دلیل ندارد که با او برخوردی مشابه انسان های کودن داشته باشید. مسایل را واضح توجیه کنید و از او همفکری بخواهید. گاهی باید شرایط را در نظر گرفت!

ماه نهم بارداری
۹. «این هفته سرم خیلی شلوغه و سرکار دست تنها هستم. اگه بخوای این هفته زایمان کنی از کار و زندگی می افتم و ضرر می کنم!»چرا گفتن جمله هایی نظیر این درست نیست؟زمان زایمان طبیعی را نمی توان پیش بینی کرد. علاوه بر این، درست است که مردها در زایمان نقشی ندارند اما حضور آنها در بیمارستان می تواند برای همسرشان دلگرم کننده باشد. روز تولد فرزند شما روز مهمی است پس آن را به دلیل مشغله های کاری تلخ نکنید.

روز زایمان
۱۰. صدای خانمی را شنیدم که از درد فریاد می زد. به همسرم گفتم: «چقدر تحمل دردش پایین است. من هم درد دارم اما به خود اجازه نمی دهم این گونه فریاد بزنم.» همسرم در جواب گفت: «فکر نمی کنم به اندازه او درد داشته باشی وگرنه تو هم فریاد می زدی، شاید هنوز موقع زایمانت نرسیده است!»
چرا گفتن چنین جمله هایی درست نیست؟زایمان به خصوص اگر زایمان نخست باشد، استرس و اضطراب بالایی برای مادر دارد و مرد باید در کنار همسرش باشد تا به او دلگرمی بدهد. اگر همسرتان سعی می کند درد خود را با مثبت اندیشی و مدیتیشن کاهش دهد و روند زایمان را برای خود آسان کند، سعی نکنید کار او را بی ارزش جلوه دهید یا رنج او را پایین تر از سایر مادران فرض کنید.

هنگام زایمان
۱۱. دردهایم شروع شده بود و روی تخت منتظر بستری شدن بودم که همسرم شروع کرد به صحبت در مورد شغلم و اینکه باید قید آن را بزنم و به فکر فرزندم و تربیت او باشم...چرا گفتن این حرف ها صحیح نیست؟با آغاز درد زایمان، زنان فقط به فارغ شدن فکر می کنند و توانایی تمرکز و صحبت در مورد سایر مسایل را ندارند. بهتر است در مورد این مسایل قبل از بارداری یا چند ماه بعد از زایمان صحبت کنید.