شکل خوابیدن در بارداری، چه موقعی مهم می شود؟
از چه زمانی مدل خوابیدن در بارداری اهمیت بیشتری دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. من ماه ششم هستم، از چه زمانی مدل خوابیدن اهمیت بیشتری داره؟ درسته که باید به سمت چپ بخوابیم؟ من سمت چپ بدنم درد گرفته گاهی به سمت راست میخوابم و گاهی رو به بالا آیا خطرناکه؟ و اینکه در موقع خواب برای چپ و راست شدن حتما باید اول بشینیم بعد جابه جا بشیم؟ ممنون از راهنماییتون
پاسخ از دکتر شیرین قاضی زاده، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز به پشت خوابیدن در ماه های اول بارداری اختلالی را ایجاد نمی کند. اما توصیه می شود در دو ماه آخر بارداری از خوابیدن به پشت خودداری کنید، زیرا اندازه رحم طوری است که به آئورت فشار وارد می کند و ممکن است جنین دچار اختلال رشد شود. به همین دلیل توصیه می شود در ماه های آخر مادر به پهلو به خصوص به پهلو سمت چپ بخوابد تا جنین رشد کاملی داشته باشد. اما در ماه های اول محدودیتی در خوابیدن وجود ندارد و مادران راحت می تواند غلت بزنند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼