آیا شنا در دوران بارداری ضرر دارد/ صدای دکتر
بارداری سبب تغییراتی در بدن می شود، برخی از این تغییرات روی توانایی ورزش کردن تاثیر می گذارد.
بارداری سبب تغییراتی در بدن می شود، برخی از این تغییرات روی توانایی ورزش کردن تاثیر می گذارد. اگر پیش از بارداری شنا می کردید، با احتیاط بیشتری می توانید در دوران بارداری نیز، به آن ادامه دهید. ولی اگر در بارداری برای اولین بار تصمیم به شنا کردن گرفته اید، از سه ماهه دوم و آرام آرام این کار را شروع کنید.
دکتر مریم نورزاده، متخصص زنان و زایمان، اطلاعاتی را در مورد شنا در بارداری بیان می کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼