۲۰۵۵۸۷
۶۶۱
۶۶۱

آیا شنا در دوران بارداری ضرر دارد/ صدای دکتر

حجم فایل صوتی: 1.36M | مدت زمان فایل صوتی: 00:00:44 | دانلود فایل صوتی

بارداری سبب تغییراتی در بدن می شود، برخی از این تغییرات روی توانایی ورزش کردن تاثیر می گذارد.

بارداری سبب تغییراتی در بدن می شود، برخی از این تغییرات روی توانایی ورزش کردن تاثیر می گذارد. اگر پیش از بارداری شنا می کردید، با احتیاط بیشتری می توانید در دوران بارداری نیز، به آن ادامه دهید. ولی اگر در بارداری برای اولین بار تصمیم به شنا کردن گرفته اید، از سه ماهه دوم و آرام آرام این کار را شروع کنید.
دکتر مریم نورزاده، متخصص زنان و زایمان، اطلاعاتی را در مورد شنا در بارداری بیان می کند.


.اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.