علائم دوران بارداری، هفده مورد شایع

تست های بارداری و سونوگرافی روش های تضمینی برای تایید بارداری هستند ولی علائم بارداری و نشانه های دیگری وجود دارد که اگر دقت داشته باشید می توانید متوجه بارداری خود شوید.
شروع علائم بارداری معمولا از هفته اول است و علائم بارداری در هفته اول بسیار کم بوده و کم کم افزایش پیدا می کند.
اولین نشانه بارداری پریود نشدن است که می تواند همراه با ناراحتی صبحگاهی، حساسیت بویایی و خستگی باشد.
ولی شاید بخواهید علائم بارداری قبل از عقب افتادن پریود را بدانید.

علائم بارداری از چه زمانی شروع می شوند؟
شاید برایتان عجیب باشد ولی مبنای اولین هفته بارداری را تاریخ آخرین دوره پریودتان قرار می دهند.
ن روز قاعدگی شما به عنوان اولین هفته بارداری شما در نظر گرفته می شود حتی اگر واقعا در آن زمان باردار نشده باشید.
تاریخ زایمان از روز آول آخرین دوره شما محاسبه می شود.
خط زمانی شروع علائم بارداری و علائم بارداری قبل از عقب افتادن پریود را می توانید در جدول زیر مشاهده نمایید.
علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح برای خیلی از مادران اهمیت بالایی دارد ولی علائم بارداری در هفته اول بعد از لقاح در اغلب زنان بسیار ناچیز است و مادر باید دقت زیادی برای تشخیص آن ها داشته باشید.



گرفتگی و لکه بینی در اوایل بارداری
از هفته اول تا چهارم همه تغییرات در سطح سلولی اتفاق می افتد.
تخمک بارور شده بلاستوسیت ها را بوجود می آورد ( یک گروه سلول پر شده از مایع ) که در آینده قرار است به اندام های بدن کودک تبدیل شوند.
در حدود روز ۱۰ تا ۱۴ روز بعد از لقاح، تخمک بارور شده در دیواره رحم جایگزین می شود که می تواند باعث خونریزی لنفاوی شود که ممکن است آن را با یک پریود سبک اشتباه بگیرید.
نشانه های خونریزی لانه گزینی تخمک عبارتند از:
هر بار رنگ خونریزی متفاوت است، صورتی، قرمز یا قهوه ای.
خونریزی حتی با وجود تمیز کردن باز هم وجود دارد.
درد ممکن است خفیف تا شدید باشد. بر اساس مطالعات ۲۸ درصد زنان با درد ناشی از خونریزی موضعی روبرو هستند.
خونریزی لانه گزینی کمتر از ۳ روز طول می کشد و نیازی به نگرانی ندارد.

از دست رفتن پریود
وقتی لانه گزینی کامل شود بدن شما گنادوتروپ کوریونی انسانی hCG تولید می کند.
این هورمون به حفظ بارداری به بدن کمک می کند.
همچنین به تخمک ها اعلام می کند تخمک گذاری را متوقف کنند.
احتمالا ۴ هفته بعد از لقاح، پریودتان را از دست خواهید دارد.
اگر پریود نامنظم دارید برای اطمینان از تست بارداری استفاده کنید.
اکثر آزمایشات خانگی می توانند ۸ روز بعد از دست رفتن پریود، وجود hCG در ادرار را تشخیص دهند.

افزایش دمای بدن
افزایش دمای پایه بدن یکی از علایم بارداری است.

خستگی
خستگی در هر دوره از بارداری می تواند بوجود آید. این علامت جزو علایم رایج اوایل بارداری است.
سطح پروژسترون شما در دوران بارداری افزایش گیدا کرده و باعث می شود احساس خواب آلودگی کنید.
بهتر است هفته های اول بارداری خواب کافی داشته باشید.

افزایش ضربان قلب در اوایل بارداری
در حدود هفته هشتم یا دهم قلب شما شروع به پمپاژ سریعتر و شدیدتر می کند.
افزایش ضربان و نامنظم شدن ضربان قلب در بارداری رایج است.
تغییرات سینه : حساس شدن، درد و بزرگ شدن
تغییرات سینه بین هفته چهارم تا ششم اتفاق می افتد.
به علت تغییر هورمون ها سینه ها بزرگ و متورم می شوند.
این تغیرات ممکن است پس از مدتی با تنظیم هورمون های بدن از بین برو.

تغییرات نوک سینه
تغییرات نوک سینه هم ممکن است در هفته یازدم بارداری دیدده شود.
هورمون ها به بزرگ تر کردن سینه ادامه می دهند.
هاله سینه ممکن است تیره تر و بزرگتر شود.
اگر قبل از بارداری آکنه داشته اید ممکن است در دوران بارداری دوباره برگردند.

تغییرات خلق و خو
سطح استروژن و پروژسترن در دوران بارداری بالا خواهد رفت که می تواند منجر به حساسیت و تغییرات خلق و خون شود.
این نوسانات خلقی در دوران بارداری رایج است و ممکن است باعث افسردگی، تحریک پذیری، اضطراب و ناامیدی شود.

ادرار مکرر و بی اختیاری
در دوران بارداری مقدار خون پمپاژ شده در بدنتان افزایش پیدا می کند که باعث می شود کلیه بیشتر از حد نرمال ادرار تولید کند که منجر هب تجمع ادرار در مثانه می شود.
هورمون ها هم نقش موثری در سلامت مثانه ایفا می کنند.
بنابراین ممکن است در دوران بارداری نشت ادرار و دستشویی رفتن زیاد را تجربه کنید.

نفخ و یبوست
در اوایل بارداری ممکن است با نفخ روبرو شوید که به دلیل تغییرات هورمونی است که باعث کند شدن دستگاه گوارش شما می شود و نتیجه آن یبوست خواهد بود.

ناراحتی صبحگاهی، تهوع و استفراغ
تهوع و ناراحتی صبحگاهی حدود هفته چهارم تا ششم بوجود می آید.
با این که اسم ناراحتی صبحگاهی روی آن گذاشته اند ولی می تواند در هر ساعتی از روز ایجاد شود.
و تا هفته دوازدهم بارداری این حالت کاهش پیدا می کند.

فشار خون بالا و سرگیجه
در اوایل بارداری معمولا فشار خون کاهش پیدا می کند و به علت منقبض شدن رگ ها فرد دچار سرگیجه می شود.
ولی پس از آن ممکن است با فشار خون بالا روبرو شوید.
بنابراین بهترین روش چک کردن منظم فشار خون در دوران بارداری است.

حساسیت بویایی و نگرانی غذایی
حساسیت به بوها معمولا در ۳ ماهه اول بارداری وجود داد و ممکن ات باعث حالت تهوع و ا ستفراغ شود.

افزایش وزن
افزایش وزن در انتهای سه ماهه اول شایع تر است.
در چند ماه اول ممکن است حدود نیم تا ۲ کیلو افزایش وزن داشته باشید.
میزان کالری مورد نیاز بدنتان در این مدت تغییری نخواهد کرد ولی با پیشرفت بارداری اضافه خواهد شد.
در مراحل آخر بارداری افزایش وزن در قسمت های مختلف بدن به این شکل خواهد بود
سینه حدود نیم تا یک و نیم کیلو
رحم حدود ۱ کیلو
جفت حدود ۲۵۰ گرم تا نیم کیلو
مایع آمنیوتیک حدود ۱ کیلو
افزایش حجم خون و مایعات حدود ۲ونیم تا ۳ و نیم کیلو
چربی حدود ۳ تا ۴ کیلو

سوزش سر دل
تغییر هورمون ها در بارداری باعث شل شدن دریچه بین معده و مری می شود و باعث نشت اسید معده به مری و سروزش سر دل می شود.
اگر با این مشکل روبرو شدید بهتر است وعده های غذایی را کوچکتر کنید و در عوض یک وعده اضافه مصرف کنید و بعد از غذا خوردن حداقل تا یک ساعت بعد دراز نکشید.