هفته هشتم بارداری، چه مکمل هایی لازم است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من هفته ۸ بارداری هستم آزمایش هم دادم خوب بود.میخوام بدونم نیاز به چه مکمل هایی دارم؟؟

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز تنها مکمل هایی که در بارداری مصرف آنها ضروری است قرص آهن و مولتی ویتامین است و نیازی به امگا ۳ و کلسیم نیست. در خانم هایی که رژیم غذایی مناسب دارند تقریبا تمام مواد غذایی به مقدار کافی به مادر و جنین می رسد و فقط مکمل آهن است که رژیم غذایی نمی تواند مقادیر لازم آهن را برطرف کند و حتما لازم است قرص آهن مصرف شود. آهن برای جنین نیست و برای جلوگیری از بروز کم خونی در مادر تجویز می شود.