خوردن جگر در ماه اول بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۲ سال سن دارم و قصد بارداری دارم. خواستم بدانم خوردن جگر در زمان بارداری خصوصا ماه اول چه مشکلی دارد؟

پاسخ دکتر میترا محیط، متخصص زنان و زایمان:
خانم ها در دوران بارداری به دلیل ویار بارداری که با آن درگیر هستند، معمولا جگر نمی خورند چون باعث بروز حالت تهوع بیشتر در آن ها می شود و بیشتر از میوه و سبزیجات و خشکبار استفاده می کنند. به این خانم اطمینان می دهم که در ماه اول نیاز غذایی جنین به قدری کم است که نیاز نیست به خوردن مواد گوشتی مثل جگر روی بیاورند. با این حال ممنوع نمی کنیم مصرف جگر را. چون در کتاب های پزشکی نیز در مورد منع مصرف جگر چیزی نوشته نشده است. از سوی دیگر اگر ایشان می خواهند از جگر مرغ تغذیه کنند چون احتمال دارد که از هورمون رشد مرغ استفاده شده باشد، خیلی توصیه نمی کنیم. چون هورمونها هم وارد بدن ایشان و جنین شان خواهد شد. اما توصیه می کنیم حتما از گوشت هایی تغذیه کنند که وسطش پخته شده و قرمز رنگ باقی نمانده باشد.