۶۰۵۸۸
۳۸۰۸
۳۸۰۸

کنترل قند خون در بارداری، میخوام بیاد پایین

وزن تان را در حد متعادل نگه دارید و با استفاده از رژیم غذایی اصولی سعی کنید که اضافه وزن بیش از حد مجاز نداشته باشید.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام.26 سالم است و در هفته ششم بارداری قرار دارم. چند روز پیش که نتیجه آزمایشم آمد قند خونم 99 بود. برای کاهش قند خون باید چکار کنم؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز به یک فوق تخصص غدد و همچنین مشاوره تغذیه مراجعه کنید تا دستورالعمل های لازم دارویی و تغذیه ای را برای متعادل نگه داشتن قند خون در بارداری بگیرید. وزن تان را در حد متعادل نگه دارید و با استفاده از رژیم غذایی اصولی سعی کنید که اضافه وزن بیش از حد مجاز نداشته باشید. در مصرف گروه نان و غلات زیاده روی نکنید و مصرف قندهای ساده را نیز به حداقل برسانید.


محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.