۶۰۵۸۸

کنترل قند خون در بارداری، میخوام بیاد پایین

وزن تان را در حد متعادل نگه دارید و با استفاده از رژیم غذایی اصولی سعی کنید که اضافه وزن بیش از حد مجاز نداشته باشید.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام.26 سالم است و در هفته ششم بارداری قرار دارم. چند روز پیش که نتیجه آزمایشم آمد قند خونم 99 بود. برای کاهش قند خون باید چکار کنم؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز به یک فوق تخصص غدد و همچنین مشاوره تغذیه مراجعه کنید تا دستورالعمل های لازم دارویی و تغذیه ای را برای متعادل نگه داشتن قند خون در بارداری بگیرید. وزن تان را در حد متعادل نگه دارید و با استفاده از رژیم غذایی اصولی سعی کنید که اضافه وزن بیش از حد مجاز نداشته باشید. در مصرف گروه نان و غلات زیاده روی نکنید و مصرف قندهای ساده را نیز به حداقل برسانید.


محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.