باردارم ترش میکنم، مشکلم حل میشه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام.من باردار هستم و با خوردن هر چیزی ترش می کنم. حالت تهوع و استفراغ ندارم. چه کار کنم مشکلم حل شود.

پاسخ دکتر ضیا الدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
اینکه خانم‌ها در دوران بارداری اظهار می‌کنند سوزشی در سر دل دارند نیز ناشی از ورود محتویات اسیدی معده به مری است و گاهی چنان این مقدار زیاد می‌شود که به تهوع و استفراغ منجر شده و بازگشت آن به دهان می‌تواند سبب آسیب رساندن به دندان‌ها شود. توصیه می کنم خانم‎های باردار در دفعات متعدد در مقادیر کم غذا میل کنند و هر بار غذا را خوب جویده تا با بزاق آغشته شود و در میان غذا آب یا نوشابه ننوشند. دراز کشیدن بعد از غذا توصیه نمی‎شود و بهتر است از مصرف مواد غذایی محرک مثل ادویه جات و فلفل خود داری کنند