دوقلو باردار هستم، چی بخورم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من درهفته ٣٣ بارداری هستم دوقلو باردارم وچند روزه زیر نافم درد زیاد دارم و دیابت بارداری هم دارم و دکتر هم که رفتم میگوید بچه هایم وزنی ندارند وخیلی ریز هستند. می شود کمک کنید که من چه چیزی بخورم که جنین وزن بگیرد وزایمان زودرس نداشته باشم. با تشکر از برنامه خیلی خوبتان.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی با توجه به شرایط تان هیچ اقدام خودسرانه ای نداشته باشید و از خوردن مواد غذایی شیرین، مایعات شیرین و قندهای ساده جدا خودداری کنید. حتما به مشاور تغذیه مراجعه داشته باشید تا بر اساس شرایط شما برای تان رژیم غذایی اصولی تجویز شود. همچنین آب و مایعات غیر شیرین را به مقدار کافی مصرف کنید و استراحت هم داشته باشید . همچنین لازم است در همین روزها به پزشک تان مراجعه داشته باشید تا در صورت لزوم کورتون هم برای رسیدن ریه های جنین برای شما تجویز شود.