جنین در بالای شکم، چیکار کنم پایین بیاد

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ۲۵ سال دارم. تاریخ زایمانم در تمامی سونوگرافی هایم ۲۲ تیر است. اما هنوز جنین بالاست و داخل لگن نیفتاده. پیاده روی هم روزی یک ساعت دارم. دردهایم کم کم سراغم آمده میترسم به درد زایمان بیفتم و بچه هنوز پایین نیامده باشد. آیا توی چنین شرایطی می توانم باز زایمان طبیعی کنم؟ چکار کنم که سریع جنین به پایین بیاید؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی یک سری ورزش های خاص هست که در این مراحله می توانیم برای پایین آمدن جنین تجویز کنیم ولی اول از همه شما باید به بیمارستان مراجعه کنید و معاینه و بررسی شوید و وضعیت سر بچه و لگن شما و... مشخص شود و ببینیم در چه مرحله ای هستید و بعد اقدام به انجام این توصیه ها کنید.