دیابت بارداری دارم، وزن جنینم کمه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۸ سال است که دیابت نوع یک دارم و تیرویید هم دارم که هر دو را با دارو کنترل می کنم. الان در هفته 18 بارداری هستم. سونوگرافی رفتم و وزن جنینم ۲۴۵ گرم است. به نظر شما وزن جنینم کم است؟ من خیلی در خوردن چیزی مراعات می کنم آیا وزن پسرم کم است.

پاسخ دکتر سایه زاهدی، متخصص زنان و زایمان:
وزن ایده آل جنین در هفته هجدهم حدود 280 گرم است. تنها عامل تشخیص سلامت جنین وزن نیست. اگر در سونوگرافی سایر فاکتورهای مرتبط با سلامت جنین نظیر، ضربان قلب و تشکیل اندام ها طبیعی باشد، وزن فعلی جای نگرانی ندارد.
با توجه به سابقه تیروئید و دیابت لازم است تا برنامه غذایی متناسب با شراط خود را رعایت کنید و پرهیز غذایی در مورد مواد غیر ضروری (مواد قندی) لازم است. همان طور که به سه ماه دوم بارداری خود نزدیک می‌شوید، وزن گیری جنین بیش از پیش اهمیت پیدا می کند و باید از تغذیه سالم خود اطمینان حاصل کنید. غذاهای سرشار از کلسیم (شیر کم چرب و ماست)، غذاهای حاوی پروتئین (گوشت، مرغ و ماهی)، سبزی ها و میوه های تازه و حبوبات را حتما در برنامه روزانه غذایی بگنجانید.