مصرف مولتی ویتامین در بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: اواخر ماه سوم هستم. مصرف آهن، مولتی ویتامین و کلسیم را از ماه چندم شروع کنم؟

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:
اگر سوء تغذیه نداشته باشید و به اندازه کافی از میوه جات و سبزی جات استفاده می کنید، تمام مواد غذایی مورد نیاز از تمام گروه های غذایی را دریافت می کنید، نیاز نیست از مولتی ویتامین استفاده کنید. ترجیح ما این است که همه افراد در درجه اول موادی مثل کلسیم و آهن خود را از طریق مصرف مواد طبیعی به دست بیاورید. ضمن این که تمام خانم ها لازم نیست مولتی ویتامین مصرف کنند و اگر می خواهند مصرف کنند، بهتر است که با تجویز پزشک باشد. ما مولتی ویتامین را به کسانی تجویز می کنیم که در هضم یا جذب غذا مشکل داشته یا نسبت به ماده غذایی حساسیت دارد. در این صورت برای تامین مواد مورد نیاز برایش مولتی ویتامین تجویز می کنیم.