مراقبت های ماههای آخر بارداری، بیشتر بدانید

پرسش: در سه هفته پایانی بارداری و برای زایمان آسان، از نظر طب سنتی اسلامی چه مواردی را باید رعایت کرد ؟

پاسخ: تدابیر ماه آخر بارداری از نظر طب سنتی اینها هستند:
1. مصرف روزانه 9 گرم روغن بادام شیرین صبح ناشتا.
۲. پرهیز از چیزهای ترش، قابض و غلیظ
3. نوشیدن شیر گاو بر حسب تحمل
۴. استحمام نزدیک وضع حمل
5. استفاده از آبزن حاوی کلم، شنبلیله، شوید، تخم کلم و تخم کتان جوشانده (آبزن یعنی نشستن در لگن آبی که مواد دارویی در آن آب جوشیده و سپس صاف شده باشد.)
۶. بعد از آبزن مالیدن روغن کنجد، شوید یا بابونه بر شکم و پشت
7. خوردن غذاهای نرم و سبک و غذاهای چرب مانند سوپ و شوربای تهیه شده از جوجه
۸. تناول شیرینیهای ساخته شده از شکر و روغن بادام