مصرف الکل در هفته های اول و دوم بارداری
مصرف الکل در بارداری مخصوصا در ماه‌های اول یکی از آسیب زننده ترین عوامل برای مادران باردار و فرزندشان است.
نوشیدن مقادیر متوسط الکل با افزایش احتمال سقط خودبه خودی همراه است. مصرف بیش از حد الکل در دوران بارداری اغلب منجر به بروز اختلالات جنینی می شود.
نوزادان متولد شده از مادری که طی بارداری الکل می نوشند از علائم انزجار و عقب نشینی از الکل بعد از تولد رنج نمی برند،
اما ممکن است در ادامه زندگی از آثار نوشیدن الکل به وسیله مادر رنج ببرند ، از آنجا که الکل تکامل سیستم عصبی مرکزی را هدف قرار می دهد، ممکن است بچه دچار رشد کند مغزی و عملکرد ضعیف مغز گردد.
اگر زنی طی بارداری الکل بنوشد، نوزاد وی ممکن است دچار بیش فعالی ، مهارتهای حرکتی ضعیف، ناتوانایی در یادگیری ، عقب ماندگی ذهنی و بیماری روحی ، شود.
مشکلات دیگر روانی کودکان شامل اختلالات مرتبط با جسارت، اختلال هدایتی ، مشکلات خلق و خوی و تیک ها می باشد.
سطوح عقیمی ممکن است پایین تر باشد و کودکان ممکن است به شدت بدبین باشند.
اختلالات جنین الکلی
سندرم جنین الکلی و تماس و مواجهه جنین با الکل، که در مبحث زیر صحبت می کنیم، در حال حاضر اختلال طیف جنین الکلی نام گرفته.
(FASD) این واژه تمام حوزه های مرتبط با تمام سطوح مواجهه جنین با الکل را در رحم پوشش می دهد.
مصرف طولانی مدت الکل در زمان بارداری می تواند موجب تکامل غیرطبیعی جنین شود که سندرم الکلی جنین (FAS) نامیده می شود.
FAS با محدویت رشد قبل و بعد از تولد و بروز نقایصی در اندامها، قلب و ساختار صورت کودکان مشخص می شود.
این تغییر در ساختار صورت عبارت است از: بینی کوتاه و سر بالا، صاف بودن استخوان آرواره فوقانی و «متفاوت» به نظر رسیدن چشم ها.
کودک مبتلا به FASممکن است دچار اختلالات رفتاری نیز باشد. کودکان دچار FASاز اختلال در صحبت کردن و نقایص کارکرد حرکتی رنج می برند.
میزان مرگ و میر این کودکان ۱۵ تا ۲۰% است.
بیشتر مطالعات نشان می دهند که برای ایجاد FAS، یک زن باردار باید روزانه ۴ تا ۵ نوشیدنی الکلی مصرف کند،
ولی اختلالات خفیف نیز با مصرف دو نوشیدنی در روز (حدود ۳۰ گرم الکل) مشاهده شده اند. این اختلالات خفیف تر به دلیل تماس جنین با الکل (FAE) رخ می دهند که ناشی از مصرف مقادیر اندک الکل است.
این موضوع باعث شده است پژوهشگران به این نتیجه برسند که هیچ سطح بی خطری از مصرف الکل در دوران بارداری وجود ندارد.
به همین دلیل در ایالات متحده برروی تمام شیشه های نوشیدنی های الکلی برچسبی برای هشدار به زنان باردار وجود دارد؛ این هشدار به زنان باردار توصیه می کند که به دلیل احتمال بروز مشکلات جنینی (مانند تماس جنین با الکل یا سندرم الکلی جنین) از نوشیدن الکل طی بارداری بپرهیزند.
الکل در آشپزی
اغلب زنان باردار می دانند که در دوران بارداری باید از نوشیدن الکل اجتناب کنند، ولی غذاهایی که در پخت آنها از الکل استفاده می شود چطور؟
به نظر می رسد که مصرف غذاهای حاوی الکل در صورتی که برای حداقل یک ساعت پخته یا جوشانده شده باشند، بلامانع است، زیرا پخت غذا در این مدت زمان باعث می شود که بیشتر محتوای الکل آن تبخیر شود.
حقایق دیگری در مورد مصرف الکل طی بارداری الکل می تواند برای جنین سمی باشد. نوشیدن الکل طی سه ماهه اول می تواند به ناهنجاری های صورتی منجر شود.
و در سه ماهه دوم می تواند تکامل مغز را دچار اختلال کند، به خصوص تشکیل اعصاب. در سه ماهه سوم می تواند با تکامل سیستم عصبی جنین تداخل پیدا کند.
مصرف دارو همراه با الکل، احتمال آسیب به جنین را افزایش می دهد. بیشترین نگرانی در مورد داروها به داروهای مسکن،داروهای ضدافسردگی و عوامل ضد تشنج مربوط می شود.
برخی محققان اعتقاد دارند که در صورتی که پدر کودک پیش از لقاح مقادیر فراوانی الکل نوشیده باشد، احتمال بروز سندرم الکل جنین وجود دارد.
نوشیدن الکل توسط پدر، یکی از عوامل احتمالی محدویت رشد داخل رحمی عنوان شده است.
در مورد مصرف داروهای ضدسرفه و ضدسرماخوردگی که بدون نسخه به فروش می روند، احتیاط کنید، زیرا برخی از آنها - حتی تا ۲۵% - حاوی الکل هستند!
بعضی زنان دوست دارند بدانند که آیا در مهمانی ها و اجتماعات دوستانه الکل بنوشند یا خیر.
از آنجا که هیچ سطح بی خطری از مصرف الکل در دوران بارداری شناخته نشده است، در مورد این موضوع اختلاف نظر بسیاری وجود دارد.
بنابراین چرا خطر می کنید؟
برای سلامتی خود و جنین در حال تکاملتان از مصرف الکل در دوران بارداری خودداری کنید. مسئولیت جلوگیری از بروز مشکلات ناشی از نوشیدن الکل، بردوش شماست !
مصرف الکل در بارداری مخصوصا در ماه های اول یکی از آسیب‌زننده‌ترین عوامل برای مادران باردار و فرزندشان است. اگر قصد بچه دار شدن دارید مصرف هر قطره الکلی که کاهش یابد به رشد و سلامت فرزندتان کمک می‌کند. پزشکان توصیه می‌کنند برای اطمینان از رشد سالم کودک در طول بارداری و قبل از تصمیم به بچه‌دار شدن، به طور کلی مصرف الکل را قطع کنید. جبران پذیر نبودن آسیب های ناشی از مصرف الکل در بارداری اهمیت ترک الکل را بیشتر می کند. در این مقاله به شرایط و اثرات مصرف الکل در طول بارداری پرداخته شده است.
نحوه اثر الکل روی جنین
الکل موجود در خون مادر از طریق جفت وارد بدن جنین می‌شود و بر روی رشد تمام اعضای بدن او تاثیر می‌گذارد. از آن جا که اعضای اصلی بدن مانند سیستم عصبی و عروقی در سه ماه اول بارداری تشکیل می‌شود مصرف الکل در این دوره تاثیرات شدیدتری دارد. اما رشد ارگان‌های بدن جنین در تمام طول بارداری وجود خواهد داشت و به تبع آن مصرف الکل در تمام این مدت آسیب‌زننده است.
تاثیر مصرف الکل بر روی جنین می‌تواند تبعات خطرناکی به همراه داشته باشد. عبارت از:
- تولد زودرس (از اصلی‌ترین خطرات مصرف الکل است)
- وزن کم هنگام تولد
- مشکلات شنوایی
- مشکل قلبی نوزاد
- سقط جنین
سندروم جنین الکلی
سندروم جنین الکلی شدیدترین حالت طیف ناهنجاری‌های جنینی ناشی از مصرف الکل است. نوزادان مبتلا به جنین الکلی خصوصیات مشترکی دارند. مانند:
- کوتاه تر بودن قد
- کمبود وزن
- پل بینی و تورفتگی بالای لب وجود ندارد.
از نظر ذهنی نیز حافظه ضعیف، مشکلات توجه، مشکل در ریاضی، ناتوانی یادگیری، تاخیر گفتاری و زبان، هوش پایین و بیش‌فعالی می‌تواند وجود داشته باشد.
برای این علائم درمان‌های روان‌شناختی و دارویی وجود دارد اما هیچ‌کدام از آنها نمی‌تواند علائم به وجود آمده را به طور کلی از بین ببرد.
اگر کودکی در دوره جنینی در معرض مصرف مقدار کمی الکل بوده ممکن است همه این علائم را نشان ندهد یا علائم جسمی را نداشته باشد، اما همچنان مشکلات رفتاری و شناختی را تجربه می‌کند. مقدار تاثیرپذیری جنین از مصرف الکل به عوامل محیطی دیگر و همچنین ژنتیک نیز بستگی دارد.
هیچ نوع مشروبی استثنا نیست
شاید برای شما سوال شده باشد یا از کسی شنیده باشید که انواع مشروبات الکلی مانند شراب، آبجو، ودکا و ویسکی یا عرق تاثیرات متفاوتی بر روی جنین در دوره بارداری می‌گذارد. در حقیقت این مسئله به هیچ وجه صحت ندارد. انواع مشروبات الکلی جدا از روش تهیه، طبیعی و دست‌ساز بودنشان حاوی مقادیر مختلفی الکل هستند. مصرف الکل در هر مقدار به جنین آسیب می‌رساند. بنابراین مادران باردار از مصرف هر نوع مشروب الکلی باید خودداری کنند.
مقدار امن وجود ندارد
همان‌طور که گفته شد هیچ مقدار و تعداد دفعات امن برای مصرف الکل وجود ندارد. مصرف الکل در هر شکل و با هر مقدار بر روی جنین تاثیر منفی دارد. پس نمی‌توانید تصور کنید با مصرف الکل در دفعات کم مانند مهمانی‌های خاص یا در مقدار کم از آسیب به فرزندتان جلوگیری می‌کنید. حتی همین مقدار و دفعات کم نیز اثر مخرب دارد.
ممنوعیت مصرف الکل در تمام طول بارداری
مصرف الکل در تمام طول بارداری به ویژه سه ماه اول برای جنین خطرناک است. حتی مصرف الکل پیش از بارداری نیز می‌تواند اثرات مخربی برای فرزند شما داشته باشد. بسیاری از مادران باردار در ماه اول و دوم که اطلاع از باردار بودن خود نداشتند الکل مصرف کرده‌اند. این زمان بیشترین احتمال آسیب به جنین در اثر مصرف الکل مادر وجود دارد. توصیه می‌کنیم اگر قصد بارداری دارید از مصرف الکل از روز قبل از تخمک‌گذاری خوددرای کنید. اگر هم قصد بارداری ندارید مواقعی که الکل مصرف می‌کنید توجه بیشتری برای روش‌های پیش‌گیری از بارداری داشته باشید.
اعتیاد به الکل در زنان
اگر اعتیاد به الکل در شما وجود دارد و مدتی طولانی است که هرروز مقدار زیادی الکل می‌نوشید، قطعا به یکباره کنار گذاشتن الکل پیش از بارداری کار ساده‌ای نیست. چرا که در صورت ننوشیدن آن علائم خماری و ترک الکل برای شما ایجاد می‌شود، به علاوه ترک ناگهانی خطرات ناگواری را به همراه خواهد داشت. در این شرایط اگر قصد باردار شدن دارید ابتدا باید به درمان بیماری اعتیاد خود توجه کنید و با مراجعه به متخصص سعی در ترک اعتیاد به الکل خود داشته باشید. با وجود آن که مصرف هر مقدار الکل در حاملگی بر روی نوزاد اثر منفی می‌گذارد اما با کم کردن مقدار مصرف می‌توانید این اثرات مخرب را کاهش دهید.
اگر الکل نوشیدید، نگرانی شما به نوزادتان کمکی نمی‌کند
اگر در دوره بارداری الکل مصرف کردید، تنها اقدام موثر آن است که مقدار مصرف الکل خود را در حد توانتان کاهش دهید یا ترجیحا کلا الکل مصرف نکنید. نگران شدن و مضطرب بودن بابت اثرات الکل بر روی جنین به شما و فرزندتان کمکی نمی‌کند. استرس و فشار روحی خود عامل مخربی است که رشد نوزاد شما را با خطر تهدید می‌کند. پس سعی کنید دیگر شرایط موثر بر جنین را کنترل کنید، به تغذیه خود توجه کنید، از عوامل استرس‌زا دوری کنید و به توصیه پزشکتان عمل کنید تا تاثیر مصرف الکل قبلی شما بر روی نوزادتان را به حداقل برسانید.
پدر هم الکل ننوشد
نوشیدن الکل توسط مردان به تولید اسپرم در بدن آنها آسیب می‌زند بنابراین توصیه می‌شود مدتی پیش از تمایل به بارداری پدر هم نباید الکل مصرف کرده باشد. مصرف الکل توسط پدر نیز می‌تواند اثرات مشابهی بر روی جنین داشته باشد. کاهش اندازه مغز، اختلالات عملکرد شناختی، اسکیزوفرنی، اوتیسم و نقص‌های مادرزادی مشکلاتی هستند که با الکل نوشیدن پدر احتمال بروزشان برای نوزاد بیشتر می‌شود.
نوشیدن الکل توسط پدر می‌تواند اثرات غیرمستقیم بر روی جنین داشته باشد. با توجه به اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت مصرف الکل مانند پرخاشگری، رفتار نامناسب و آسیب خانواده مصرف الکل پدر می‌تواند منجر به استرس و فشار روحی بر روی مادر شود که تاثیر مخربی بر رشد جنین دارد.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼