کمبود کلسیم در بارداری، عوارضش چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۳۳ هفته باردارم. با سن ۲۵ و قد ۱۶۱ سانت وزن ۴۸ کیلو قبل از بارداری و ۶۰ کیلو اکنون. از صبح که بیدار شدم استخوان پای راستم از ران تا پنجه پا خیلی درد می کنه. دوران بارداری از شیر بدم میاد. لبنیات فقط ماست پروبیوتیک میتونم بخورم. روزانه یک عدد هم قرص کلسیم ۴۰۰ میلیگرم میخورم. به نظرتون دوتا قرص در روز بهتر نیست؟ اصلا این درد بخاطر کمبود کلسیمه یا چیز دیگه ای؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز اگر شیر نمی خورید اما سایر منابع لبنیات را به مقدار کافی در طی روز مصرف می کنید مشکل جدی وجود ندارد. ممکن است لازم باشد در کنار مکمل کلسیم، منیزیوم نیز مصرف کنید که نیاز به تجویز پزشک تان دارد .و در صورت صلاحدید ایشان می توانید از مولتی ویتامین هم استفاده کنید.