اسید فولیک در دوران بارداری، چه اندازه مصرف کنم؟

سوال مخاطب نی‎‎نی‎‎بان: من در هفته چهارده بارداری هستم و هفته شانزده نوبت ویزیت دارم اما تا الان پزشک به جز اسید فولیک هیچ مکمل دیگه ای با توجه به قدم که ۱۷۳ و وزنم ۷۴ است، برایم تجویز نکرده اند. آیا مشکلی ندارد؟

پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان و زایمان:
در دوران بارداری تنها مکمل ضروری به ویژه تا 3 ماهه اول برای تمام خانم های باردار مصرف اسید فولیک است که از همه مکمل ها مهم تر و بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد به همین دلیل تا جایی که امکان دارد به شما توصیه می کنم که از مصرف دیگر مکمل ها به غیر از اسید فولیک به ویژه تا 3 ماهه اول خودداری کنید. خیر مصرف این قرص و تجویز نکردن مکمل های دیگر هیچ مشکلی برای شما ایجاد نمی کند. همچنین بعد از 3 ماهه اول و با توجه به ویار و استفراغ می توانید از مکمل های دیگری مانند کلسیم و قرص آهن در دوران بارداری خود استفاده کنید.