درد شدید کمر در بارداری، علت چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من اوایل ماه دوم بارداری ام. با توجه به اینکه کارمندم مدت زمان طولانی میشینم و این باعث میشه کمردرد شدید بگیرم. آیا این کمردرد ها خطرناکه؟ چکار کنم بهتر بشم. ضمناً من شش ماه پیش سقط در دوماهگی داشتم.

پاسخ دکتر معصومه یونسی، فوق تخصص نازایی و جراح لاپاراسکوپی:
دوست عزیز، هر یک ساعت باید حرکت داشته باشید و راه بروید. میزان کار را هم کمتر کنید.

پاسخ دکتر مریم یزدانی، متخصص، جراح زنان، زایمان و نازایی:
کمردرد، درد عضلانی است که ۸۰ درصد زنان باردار به آن مبتلا هستند. علت عمده درد کمر در دوران بارداری تغییراتی است که در عضلات و ریاط ها و تاندون های ستون مهره ایجاد می شود. بهتر است با پماد دیکلوفناک کمر خود را چرب کنید و همچنین استفاده از کفش‌های طبی، توالت‌فرنگی، کمربند دوران بارداری، ورزش‌های دوران بارداری، دریافت ماساژ و استراحت کافی می‌تواند تا‌حد زیادی از شدت دردهای کمری بکاهد.