پای مرغ از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D و A است. پیشگیری و درمان مشکلات استخوانی، رفع افسردگی و حفظ سلامت ناخنها و…
تابش اشعه خورشید در بدن ویتامین D تولید میکند. وقتی ویتامینها به صورت خوراکی وارد بدن میشوند، در اثر تابش اشعه…
شیر مادرانی که نوزاد نارس به دنیا می آورند با شیر مادرانی که نوزادشان به موقع بدنیا می آید تفاوت دارد.
همانطور که میدانید در ۶ ماه اول تولد نی نی فقط باید شیر مامان و قطره مولتی ویتامین یا قطره آ+د بخوره.
مهمترین عامل در افزایش شیر مادر، مکیدن درست و مکرر از پستان و به مدت کافی، همچنین تغذیه برحسب میل و تقاضای شیرخوار و…