برای مقوی شدن شیر مادر چی خوبه؟
چه مواد غذایی بخورم تا شیرم مقوی بشه؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چی بخورم تا شیرم‌مقوی بشه دختر منو سیرکنه و کمتر شیرخشک بخوره؟
دکتر محمد ابر اهیم روستا، متخصص کودکان و نوزادان:
دوست عزیز برای افزایش شیر مادر فقط باید از مایعات، سبزیجات، میوه جات و به خصوص شیر بیشتر استفاده کنید. این نوع خوراکی ها به شما کمک می کنند تا بهتر بتوانید به نوزاد خود شیر بدهید. استفاده از قرص های شیر افزا و هر گونه ترکیبات دیگر گیاهی نیز ممکن است در این امر کمک کنند، اما مهم تر از همه استفاده از شیر و مایعات بیشتر است که می تواند شیر مادر را افزایش دهد و جریان آن را برای استفاده کودک تسهیل کند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼