از این ۵ مدل آدم سمی دوری کنید!

افراد سمی کسانی هستند که با رفتار و گفتار خود، منفی‌نگری، تنش و آشفتگی را به اطرافیان خود القا می‌کنند. حضور این افراد در زندگی می‌تواند به سلامت روان و عزت نفس شما آسیب جدی برساند.

در اینجا به پنج مدل از آدم‌های سمی که باید از آنها دوری کنید اشاره می‌کنیم:

1. افراد منفی‌نگر:

این افراد همیشه نیمه خالی لیوان را می‌بینند و در هر موقعیتی به دنبال نکات منفی و ایرادات هستند. آنها دائماً غر می‌زنند، از دیگران انتقاد می‌کنند و حال و هوای مثبتی را از بین می‌برند.

2. افراد کنترل‌گر:

این افراد همیشه می‌خواهند همه چیز را طبق میل خود پیش ببرند و برای دیگران تعیین تکلیف می‌کنند. آنها به نظرات و احساسات دیگران احترام نمی‌گذارند و دائماً در حال امر و نهی کردن هستند.

3. افراد قربانی:

این افراد همیشه خود را در نقش قربانی می‌بینند و از بدشانسی‌ها و مشکلات خود برای جلب توجه و ترحم دیگران استفاده می‌کنند. آنها به جای تلاش برای حل مشکلات خود، فقط بلدند غر بزنند و از دیگران طلبکار باشند.

4. افراد حسود:

این افراد از موفقیت‌ها و خوشبختی دیگران احساس ناراحتی و کینه می‌کنند. آنها دائماً در حال رقابت با دیگران هستند و به دنبال کوچک کردن و تحقیر آنها هستند.

5. افراد غیبت‌گو:

این افراد عاشق صحبت کردن در مورد عیب و نقص و نقاط ضعف دیگران هستند. آنها در جمع‌های مختلف از دیگران غیبت می‌کنند و با آبروی آنها بازی می‌کنند.

چگونه از افراد سمی دوری کنیم:

1-مرزهای مشخصی تعیین کنید: به طور واضح به این افراد بگویید که رفتار آنها را نمی‌پسندید و حاضر به تحمل آن نیستید.

2-ارتباط خود را با آنها محدود کنید: مجبور نیستید همیشه با این افراد معاشرت کنید. تا حد امکان از بودن در کنار آنها خودداری کنید.

3-به حرف‌های آنها گوش ندهید: اجازه ندهید که منفی‌نگری و افکار سمی آنها بر شما تاثیر بگذارد.

4_بر روی نقاط قوت خود تمرکز کنید: به جای توجه به حرف‌های این افراد، بر روی نقاط قوت و دستاوردهای خود تمرکز کنید.

5-از افراد مثبت حمایت بگیرید: وقت خود را با افرادی بگذرانید که شما را تشویق و حمایت می‌کنند و به شما احساس خوبی می‌دهند.

6-به یاد داشته باشید که شما لایق احترام و خوشبختی هستید. اجازه ندهید که افراد سمی زندگی شما را تحت تاثیر قراردهند.