شیرم کم شده چکارکنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم تا پنج ماهگی هم شیر خودم رو می خورد و هم شیرخشک اما الان دو ماهی میشه که اصلا سینمو نمی گیره و الان شیرم کم شده (البته از اول کم بود الان خیلی کمتر شده) چکار کنم تا شیرم بیشتر بشه تا بتونم براش بدوشم و با شیشه بهش بدم؟

پاسخ دکتر رویا طاهری تفتی،‌ فوق تخصص نوزادان:
شیر مادر بهترین شیر برای کودک شما است که می توانید با بهبود تغذیه خود، خوردن مولتی ویتامین،‌ استفاده از داروهای شیرافزا،‌ خوردن مایعات و لبنیات به میزان کافی شیر خود را بیشتر کنید. همچنین شما باید مکررا به شیرخوار شیر دهید و حتی در زمانی هم که او شیر نمی خورد شیر خود را بدوشید چرا که هر چقدر شما بیشتر شیر را بدوشید،‌ شیر شما بیشتر تولید می شود. بهتر است که شما در هر نوبت تغذیه، یک سینه را کاملا تخلیه کنید و سپس از سینه دیگر به او شیر دهید زیرا قسمت آخر شیرتان چربی و پروتئین بیشتری دارد. شما می توانید زیر نظر متخصص نوزادان به دختر خود قطره مولتی ویتامین بدهید. اگر بعد از انجام این کارها پسر شما همچنان وزن گیری خوبی نداشت حتما به پزشک نوزادان مراجعه کنید.