۱۳۴۷۲۰
۳۶۴۵
۳۶۴۵

تقویت روحیه زنان، دوران شیردهی

نوزاد را به پدرش بسپارید و به کارها و فعالیتها و به کارها و فعالیتهای مورد علاقه خود بپردازید.

خشم و ناراحتی خودتان را بیرون بریزید:

- کتاب و مجله هایی که در مورد نگهداری و مراقبت از نوزاد و سلامت مادر می باشد بخوانید.
- یرون ریختن احساس و عواطف و تقسیم آن با کسانی مانند خودتان می تواند بسیار مفید باشد.
- طور هفتگی با مادران قرار بگذارید و در مورد مشکلات و تجاربتان با همدیگر صحبت نمائید.

به خودتان برسید و از خودتان غافل نشوید.
- کودک را به پدرش بسپارید و به کارها و فعالیتها و به کارها و فعالیتهای مورد علاقه خود بپردازید.
- عطر زدن به خودتان، شرکت کردن در استخر و شنا عمومی می تواند باعث نیرو بخشیدن و تجدید قوای روح و روان شما شود.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.