شیردهی مادر به نوزاد، آنچه باید یدانید

مرضیه اسحاقی، کارشناس ارشد مشاورة مامایی؛ شیرمادر بهترین و کامل‌ترین غذا برای نوزادان، شیرخواران و کودکان تا پایان دو سالگی ‌است. شیر مادر بهترین واکسن برای ایمنی نوزاد در برابر بیماری‌های عفونی ‌است.

کودکانی که از شیرمادر تغذیه ‌می‌کنند، مشکلات قلبی و عروقی کمتری دارند و در بزرگ‌سالی کمتر به مشکل افزایش کلسترول و چاقی دچار می‌شوند.

کودکانی که با شیر مادر تغذیه ‌می‌کنند، احساس امنیت بیشتری دارند.

شیر مادر سبب بهبود تکامل مغزی کودک ‌می‌شود و از بروز اختلالات یادگیری جلوگیری ‌می‌کند.

کودکانی که از شیرمادر تغذیه ‌می‌کنند، در تمام دوران مدرسه موفق‌تر هستند.

احتمال خطر سرطان پستان و تخمدان در زنان شیرده کمتر است.

احتمالاً شما مادرگرامی ‌می‌دانید که شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است، ولی آیا این را هم ‌می‌دانید که شیر مادر فوایدی بیش از یک مادة غذایی دارد؟

مزایای شیر مادر برای کودک
شیرمادر بهترین و کامل‌تر‌ین غذا برای نوزادان، شیرخواران و کودکان تا پایان دو سالگی ‌است. کلستروم یا آغوز شیر مادر که مایعی زرد رنگ و غلیظ ‌است، بسیار مغذی و بهترین واکسن برای ایمنی نوزاد در برابر بیماری‌های عفونی ‌است. شیر مادر حاوی مواد ضدعفونی‌کننده ‌است و میکروب‌ها و ویروس‌ها را از بین می‌برد. همچنین احتمال عفونت گوارشی و تنفسی مانند پنومونی را در شیرخوار کاهش می‌دهد و نیاز به بستری شدن در بیمارستان را کمتر می‌کند.

در صورتی که تغذیه با شیر گاو یا شیرخشک خطر ابتلا به بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. در کودکانی که از شیر مادر استفاده ‌می‌کنند، میزان ابتلا به بیماری‌های اسهالی، تنفسی، اوتیت میانی ( التهاب گوش میانی ) و مرگ و میر نوزادان کاهش می‌یابد و میزان سوختگی در ناحیة تناسلی کودک کمتر دیده ‌می‌شود. مطالعات نشان داده است که استفاده از شیر مادر در کودکانی مبتلا به اسهال، تعداد دفعات اجابت مزاج و مدت بیماری را کاهش ‌می‌دهد. کودکانی که از شیر مادر تغذیه ‌می‌کنند، مشکلات قلبی و عروقی کمتری دارند و در بزرگ‌سالی کمتر به مشکل افزایش کلسترول و چاقی دچار می‌شوند.

نکتة بسیارجالب دربارة شیر مادر، تغییر ترکیب آن است؛ ترکیب شیر مادر همراه با رشد شیرخوار تغییر، و مواد مورد نیاز شیر‌خوار را مطابق با رشد او فراهم ‌می‌کند. هنگام تفذیه با شیر مادر رابطة تنگاتنگی بین مادر و کودک به وجود ‌می‌آید و این امر به کودک احساس امنیت ‌می‌‌دهد. شیر مادر سبب بهبود روند تکامل مغزی در کودک ‌می‌شود و از بروز اختلالات یادگیری در او جلوگیری ‌می‌کند.
مطالعات نشان ‌می‌دهد کودکانی که از شیر مادر تغذیه ‌می‌کنند در تمام دوران مدرسه موفق‌تر هستند و در مقایسه با کودکانی که از شیر خشک استفاده کرده‌اند، درجة آی‌کیوی بالاتری دارند. این کودکان، اعتماد‌به‌نفس بالاتری دارند و در روابط بین‌فردی موفق‌تر هستند و آمادگی بهتری را برای زندگی دارند.

مزایای شیردهی برای مادر
هنگام تغذیه با شیر مادر، به دلیل برقراری تماس‌های مکرر کودک با بدن مادر، هورمون اکسی‌توسین در بدن مادر ترشح می‌شود که موجب کاهش استرس و ایجاد احساس آرامش و رضایت عاطفی در او می‌شود. همچنین تغذیه با شیر مادر در وعده‌های روز و شب، باعث به تعویق افتادن عادت ماهیانه و تأخیر در تخمک‌گذاری می‌شود، در نتیجه میزان حاملگی ناخواسته نیز کاهش می‌یابد. مادرانی که نوزاد خود را شیر ‌می‌دهند، وزن اضافی خود را زودتر از دست می‌دهند و اندام شان به حالت طبیعی قبل از بارداری بر‌می‌گردد. رحم این مادران زودتر جمع می‌شود و خون‌ریزی بعد از زایمان در آنها کاهش می‌یابد. مطالعات متعدد نشان داده است که احتمال خطر سرطان پستان و تخمدان در زنان شیرده کمتر است.