کاهش وزن بعد از زایمان، چه راه های وجود دارد؟
مادر ۳۵ ساله که در دوران بارداری وزنش به ۱۶۰ کیلوگرم رسیده بود توانست وزن خود را به ۵۰ کیلوگرم کاهش دهد!
سیمون گیتلی یک زن انگلیسی است که با کاهش وزن خود سوژه رسانه ها شده است.
سیمون گیتلی 35 سال سن دارد و دارای 5 فرزند است. وی پس از زایمان 5 فرزند دچار اضافه وزن شدیدی شد و تصمیم گرفت که به اندام ایده ال خود دست یابد. به همین منظور شروع به ورزش کردن نمود.
این مادر ۳۵ ساله می گوید که هرروز برای دویدن از منزل خارج می شود و هفته دو مرتبه به باشگاه می رود. من با فرزندانم ورزش می کنم و آنها نیز از این کار لذت می برند چرا که ورزش کردن را نوعی بازی میدانند.
سیمون گیتلی 35 سال سن دارد و دارای 5 فرزند است. وی پس از زایمان 5 فرزند دچار اضافه وزن شدیدی شد و تصمیم گرفت که به اندام ایده ال خود دست یابد. به همین منظور شروع به ورزش کردن نمود.
این مادر ۳۵ ساله می گوید که هرروز برای دویدن از منزل خارج می شود و هفته دو مرتبه به باشگاه می رود. من با فرزندانم ورزش می کنم و آنها نیز از این کار لذت می برند چرا که ورزش کردن را نوعی بازی میدانند.
سیمون گیتلی هم اکنون ۵۰ کیلوگرم وزن دارد و حدود ۱۰۰ کیلوگرم از وزن خود را کاهش داده است.
منبع:
سیمرغ
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼