راههای جلوگیری زایمان زودرس، چیست؟
به شروع دردهای زایمانی پیش از ۳۷ هفته زایمان زودرس گفته میشود.
انقباضات دردناک یا بدون درد رحمی، فشار در لگن، دردهایی شبیه قاعدگی و ... از نشانههای قریبالوقوع بودن زایمان است. انقباضات دردناک یا بدون درد رحمی، فشار در لگن، دردهایی شبیه قاعدگی، ترشحات آبکی یا خونی واژینال و درد پشت در قسمت پایین از نشانههای قریبالوقوع بودن زایمان است.
زایمان زودرس
به شروع دردهای زایمانی پیش از ۳۷ هفته زایمان زودرس گفته میشود. در این زمان وزن نوزاد بسیار حائز اهمیت است. نوزادانی که وزن بین ۴۰۰۰ - ۲۵۰۰ گرم دارند نرمال تلقی میشوند و اگر وزن نوزاد کمتر از این مقدار باشد کموزن LBW گفته میشود. نوزادان زودرس اغلب در هفته ۳۴- ۳۶ بارداری متولد میشوند و میزان ابتلا به مشکلات تنفسی و تغذیهای در این نوزادان بیش از سایرین است. این نوزادان در تنظیم دمای بدن خود با مشکل مواجه هستند و احتمال ابتلا به زردی هم در آنها بیشتر است.
کدام مادران در معرض زایمان زودرس قراردارند
- اشکالات رحم: مانند نارسایی سرویکس، طول سرویکس کوتاه، ناهنجاریهای رحمی و باقی ماندن IUD
- پارگی زودرس کیسه آب و عفونت مایع آمنیوتیک و افزایش حجم مایع آمنیوتیک
- اشکالات جفت: جفت سرراهی یا کنده شدن جفت (دکولمان)
- اشکالات جنین: مرگ جنین، دوقلویی و مشکلات جنینی
- اشکالات مادر: سابقه زایمان زودرس و بیماریهای سیستمیک
علائم
انقباضات دردناک یا بدون درد رحمی، فشار در لگن، دردهایی شبیه قاعدگی، ترشحات آبکی یا خونی واژینال و درد پشت در قسمت پایین از نشانههای قریبالوقوع بودن زایمان است.
فاکتورهایی که میتواند باعث ایجاد زایمان زودرس شود:
- سن کمتر از ۱۸ یا بیشتر از ۳۵ سال
- قدکوتاه
- سابقه قبلی زایمان زودرس
- حاملگی دوقلو یا چند قلو
- وزن کم قبل از حاملگی
- مصرف سیگار، الکل، کوکائین در حاملگی
- خونریزی واژینال در بیش از سه ماه
- مشکلات ژنتیکی
- کار سخت و طولانیمدت
همچنین تحقیقات نشان میدهند که استرس زیاد باعث تولید هورمونهایی میشود که انقباضات رحم را بیشتر کرده و منجر به زایمان زودرس میشود.
راههای پیشگیری از زایمان زودرس
- در طول بارداری ارتباط خود را با پزشک قطع نکنید.
- قبل از مصرف هرگونه دارو حتی مسکنها با پزشک مشورت کنید.
- رژیم غذایی خود را دستکم نگیرید.
- وزن خود را در شرایط طبیعی نگه دارید.
- از استعمال سیگار و قرار گرفتن در محیطی که افراد سیگاری حضور دارند پرهیز کنید.
منبع:
من مامانم
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼