نکات دوران شیردهی، تاثیرات مثبت منفی اش چیست؟

انتخاب اینکه به بعد از به دنیا آمدن نوزاد خود به او شیر بدهید یا نه به دست خودتان است.

انتخاب اینکه به بعد از به دنیا آمدن نوزاد خود به او شیر بدهید یا نه به دست خودتان است. دلایل شگفت انگیزی وجود دارند که به نوزاد خود شیر بدهید. اگر مقاله زیر را بخوانید متوجه می شوید که شیر دادن چقدر مهم می باشد.

نکات مثبت دوران شیردهی:

شیر دهی طبیعی است:

شیر دهی طبیعی ترین روش برای تغذیه نوزادتان می باشد.بدن شما به خاطر تامین مواد مغذی کودتان خلق شده است.

شیر مادر سالم ترین غذا برای نوزادتان می باشد:

شیر دهی باعث می شود همه موادی که یک نوزاد نیاز دارد به بدن او برسد.ترکیبات اصلی که در شیر مادر یافت می شود، کودک شما را در مرحله نوزادی از بیماری ها حفظ می کند ودر آینده کمک می کند تا او بهتر رشد کند.

شیر دهی برای خودتان هم خوب است:

شیر دهی ممکن است خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سینه در شما کاهش یابد.و می تواند از چاق شدن شما جلوگیری کند.

مزه شیر بهتر است:

مزه شیر مادر بهتر از هر گونه شیر خشک می باشد.

هضم شیر مادر آسان می باشد:

شیر مادر فقط مخصوص نوزاد شما خلق شده است. شیر مادر بهتر از هر چیز دیگری هضم می شود و ممکن است در جلوگیری از دل درد و نفخ نوزادتان به شما کمک کند.اکثر نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند ، کمتر به اسهال دچار می شوند.

شیر دادن راحت است:

سینه های شما روش کاملی برای تامین مواد مغذی با دمای مناسب می باشد.با شیر دادن دیگر نگران تهیه شیر خشک نیستید و لازم نیست بعد از هربار تغذیه شیشیه شیر را استریلیزه کنید.

اقتصادی تر است:

با شیر دادن می توانید پول زیادی را صرف هزینه های دیگر کنید.اگر خودتان شیر می دهید ، دیگر نیازی به خرید شیر خشک ، شیشه شیر و دیگر لوازم شوید.

تغذیه شبانه راحت تر می باشد:

مجبور نیستید نصف شب بلند شوید و شیر خشک را آماد کنید ، بلکه همان جا کنار نوزادتان می توانید شیر بدهید.

آرامش بخش است:

در طی شیر دهی بدن شکا هورمونی را به نام اکسی توکسین رها می کند.اکسی توکسین نوعی هورمون احساس شادی می باشد مه باعث می شود شما احساس آرامش کنید.شیر دهی باعث می شود زمان زیادی را با کودک خود سپری کنید.

شیر دهی عادت ماهیانه شما را به تاخیر می اندازد:

شیر دهی می تواند باعث شود شش ماه یا حتی کمی دیرتر پریود شوید.

می توانید شیر خود را بدوشید:

در زمان هایی که بیکارید شیر خود را بدوشید . این کار باعث می شود تا اگر مجبور هستید از کودک خود دور بمانید نگران تغذیه او نباشید.

تاثیرات منفی شیر دهی:

اوقات فراغت کمتری خواهید داشت:

وقتی که دوران شیر دهی را سپری می کنید ، همیشه باید آماده باشید.خودتان هم باید تغذیه مناسبی داشته باشید تا شیر به نوزاد شما برسد.اولین ماههای شیردهی می تواند بسیار خسته کننده باشد.

شیر دهی ممکن است دردناک باشد:

شما باید با خیلی از دردهای شیر دهی آشنا باشید مانند التهاب نوک سینه.

اگر خجالتی باشید ممکن است باعث شود استرس داشته باشید:

ممکن است در میان جمع خجالت بکشید که شیر بدهید و در بیرون از خانه نتوانید به کودک خود شیر بدهید.

ممکن است شیر دهی مشکل شود:

خیلی از بچه ها در گرفتن نوک سینه دچار مشکل می شوند . به هر حال شیر دهی هم یک نوع فرآیند یادگیری محسوب می شود.

ممکن است کودک شما به برخی از غذاهایی که می خورید واکنش نشان دهد:

کافئین ، الکل و نیکوتین می توانند به کودک شما آسیب جدی وارد آورند. برای همین از آنها باید دوری کنید.

منبع: مجله اینترنتی نمونه ها