زایمان در فصل زمستان، همه خوشی است و بس
یکی از ناراحتی هایی که ممکن است برای خانم های باردار پیش بیاید پس از زایمان است.
دوران بارداری یک دوران خاص برای تمامی خانم ها میباشد و حساسیت های خودش را دارد . یکی از ناراحتی هایی که ممکن است برای خانم های باردار پیش بیاید پس از زایمان است . اخیرا پژوهشی در این مورد صورت گرفته که اهمیت زمان زایمان را نشان میدهد . این پژوهش نشان میدهد زنانی که در فصل‌های بهار و زمستان زایمان می‌کنند ، کمتر به baby blues یا همان افسردگی پس از زایمان دچار می‌شوند . در این بخش با موضوع زنانی که در زمستان زایمان می‌کنند افسردگی نمی‌گیرند ، در خدمت شما هستیم .
زنانی که در زمستان زایمان می‌کنند افسردگی نمی‌گیرند
زمستان ممکن است برای اغلب افراد دلگیر باشد اما برای کسانی که به تازگی مادر شده‌اند ، روزهای زمستانی که در آن هوا زودتر تاریک می‌شود می‌تواند دارای مزایای زیادی باشد و خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد . محققان معتقدند که در هوای سرد به دلیل تاریک شدن زودتر هوا احتمال جمع شدن دوستان و خانواده به دور هم بسیار بیشتر بوده که این امر از نظر روانشناسی می‌تواند کمک کننده باشد .
در مقابل ، مشغله‌های اجتماعی اغلب در ماه‌های تابستان به اوج خود می‌رسند که این امر باعث می‌شود تا زنانی که به تازگی مادر شدن را تجربه کرده‌اند دچار احساس تنها ماندن و یا گرفتار شدن در خانه بشوند . محققان در این پژوهش به دنبال شناسایی عوامل خاصی هستند که بر بروز افسردگی پس از زایمان تاثیر می‌گذارند .
آنها در این پژوهش دریافتند مادرانی که در زمستان زایمان می‌کنند احساس بهتری دارند زیرا تعطیلات زمستانی برای آنها بسیار لذت بخش بوده و می‌توانند در محیط خانه به مسائل مربوط به کودک بپردازند . از طرفی ، افسردگی بعد از زایمان به ویتامین D مرتبط دانسته می‌شود زیرا ذخیره آن ممکن است در چند ماه بدون مصرف مکمل و یا نبود نور خورشید به میزان کافی ، کاهش یابد .
محققان همچنین دریافتند که عوامل دیگری که بر افسردگی پس از زایمان تاثیر دارند زایمان زودرس و چاقی فرد است . افرادی که زودتر از موعد مقرر زایمان می‌کنند یا افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند نیز در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند . حداقل ۱۰ درصد از زنان بعد از زایمان ، میزانی از اضطراب یا افسردگی را تجربه می‌کنند .
از نشانه‌های این اختلال می‌توان به اضطراب، تحریک‌پذیری و بی‌قراری، اندوه، بی‌خوابی، احساس نگرانی بیش از حد، عدم تمرکز، گیجی، از دست دادن اشتها، خستگی و گریه کردن اشاره کرد . این گروه برای انجام پژوهش خود، داده‌های مرتبط با ۲۰۱۶۹ زن که از ژوئن ۲۰۱۵ تا اوت ۲۰۱۷ زایمان کرده بودند ، را مورد بررسی قرار دادند . از مجموع این افراد، ۸۱۷ نفر (۴/۱ درصد) مبتلا به افسردگی پس از زایمان بودند .
آنها به این نتیجه رسیدند که حمایت روانی اطرافیان و حضور آنها در کنار فردی که به تازگی زایمان کرده می‌تواند از عوامل تاثیرگذار در عدم ابتلا به افسردگی پس از زایمان در فصل زمستان باشد .
منبع:
بیر کلیک
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼