۱۸۱۴۳۶

عدم تحرک در بارداری، زایمانم رو سخت میکنه؟

هفته ۳۷ بارداری هستم. خیلی احساس سنگینی و خستگی میکنم.اصلا نمی تونم پیاده روی کنم.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته ۳۷ بارداری هستم. خیلی احساس سنگینی و خستگی میکنم.اصلا نمی تونم پیاده روی کنم.کلا خیلی کم تحرکم.همش خوابم.زایمانم طبیعیه. با این شرایط زایمانم خیلی سخت میشه؟

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
دوست عزیز در هفته های آخر بارداری بهتر است خانم باردار تحرک بیشتری داشته باشد، زیرا دیگر ترسی از زایمان زودرس نداریم و تحرک می تواند به شروع درد زایمانی کمک کند.
توصیه می شود در هفته آخر به پزشک مراجعه کنید و یک ساعت صبح و یک ساعت عصر پیاده روی داشته باشید.
خواب آلودگی شما ربطی به بارداری ندارد و می تواند مربوط به افسردگی، ترس از زایمان و شرایط اجتماعی باشد.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.