ورزش بعد از زایمان، افتادگی پستان دارم
هفت ماهه زایمان کردم متاسفانه سینه هام شل و افتاده شده موقع نزدیکی با همسرم خیلی خجالت میکشم که لباسم رو کامل دربیارم.
سوال مخاطب نینیبان: سلام خسته نباشین.هفت ماهه زایمان کردم. متاسفانه سینه هام شل و افتاده شده. موقع نزدیکی با همسرم خیلی خجالت میکشم ک لباسم رو کامل دربیارم. میخاستم بدونم ایا راهکاری داره ک بدون عمل جراحی جمع و جور بشن.
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز با انجام ورزش های تقویت کننده ماهیچه های سینه ای و زیر بغل ها میتوانید تا حدودی به بازیابی فرم سینه ها برسید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼