تناسب اندام زنان، به قبل از بارداری برنگشتم
دو سال از زایمانم که سزارین شدم میگذره، اما شکم و پهلوهام و حتی شانه هام به همان حالت مانده.
سوال مخاطب نینیبان: سلام.من دوسال اززایمانم ک سزارین تشخیص داده شدم میگذره وشکم وپهلوهام وحتی شانه هایم ب همان حالت ماندند.بعدزایمان ترس ازبستن شکم بند وشرایطی ک نشد.الان بایدچکارکنم...سال دیگه هم قصدبارداری دارم واندامم رواصلادوست ندارم.
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی:
دوست عزیز کوچک شدن شکم شما به بافت چربی و عضلات شکمتان ارتباط دارد. راه حلی جز ورزش و رژیم ندارید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼