دلیل ریزش مو بعد زایمان، چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چهار ماه از زایمانم می گذرد. طبق اصول تا سه ماه بعد زایمانم ویتامین و آهن استفاده کردم. حالا که یک ماهه گذاشتم کنار به شدت ریزش مو دارم. شیرخودم به نوزادم می دم. اشکال نداره باز استفاده کنم؟ تا چه زمانی می تونم استفاده کنم؟

پاسخ دکتر طاهره افتخار، جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ اروژنیکولوژی:
اگر بیش از شش ماه طول کشید و حالت موهایتان برگشت‌پذیر نشد برای بررسی‌های بیشتر به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. غذای سالم موهای شما را قوی می‌کند. مواد غذایی سرشار از اسید‌های چرب، اسید فولیک و ویتامین ب۶ و ب۱۲ است که به بهبود سلامتی پوست و مو کمک می‌کند و موجب تقویت آن می‌شود. این غذاها شامل سالمون، گردو، انواع دانه‌ها، شیر، موز، گوشت و حبوبات است. ادامه مصرف ویتامین و مکمل در کنار تغذیه مناسب و مراقبت های بهداشتی منعی ندارد.