دارو افزایش شیر مادر، بخورم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۴۰ روز که زایمان طبیعی کردم. وقتی که شیرافزا می خورم شیرم خیلی زیاد میشه و به رگ می افتد. وقتی که نمی خورم سینه ام پر نیست. به نظرتون مدام باید شیرافزا بخورم؟

پاسخ دکتر الهه رجایی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
قطره شیرافزا در دوران شیردهی قابل استفاده است. برای رفع فشار شیر و رگ کردن می توانید قب از سیردهی مقداری از شیر را با دست تخلیه کنید. اما این نکته را در نظر داشته باشید که با شیردهی مداوم، منظم و اصوی و برنامه غذایی سالم شیر کافی برای تغذیه نوزاد فراهم می‌شود.

پاسخ دکتر رامین مظفری، فوق‌تخصص نوزادان و کودکان:
اشاره نکردید که خودتان به این نتیجه رسیدید که شیرتان به دلیل کم بودن نمی‌تواند جوابگوی تغذیه شیرخوارتان باشد، یا پزشک این تشخیص را داده است. در بیشتر موارد مادران با تصور اینکه ترشح شیر از سینه کم است، به کودک شیرخشک می‌دهند، درحالی که اصلا درست نیست و شیر مادر برای تغذیه کودک کافی است. خیلی از مادران فکر می‌کنند که اگر شیر از سینه سرریز شود نشان‌دهنده کافی بودن شیر است، درحالی که نکته مهم در ترشح شیر از سینه مادر و افزایش آن، مکیدن سینه توسط نوزاد است. لازمه ترشح شیر، مکیدن سینه مادر به وسیله کودک است. اگر شما تکنیک شیردهی به شیرخوار را به خوبی بدانید، شیرخوار می‌تواند از سینه شما تغذیه کند. برای افزایش ترشح شیر نیز بهتر است مایعات بیشتری بخورید و به تغذیه‌ تان توجه داشته باشید. مصرف هندوانه، ماءالشعیر و شیر نیز می‌تواند در افزایش ترشح شیر موثر باشد. اگر بدن کم‌ آب باشد حجم شیر کم خواهد شد. قطره یا قرص شیرافزا موجود در داروخانه‌ها نیز می تواند به افزایش ترشح شیر کمک کند.