ریزش مو بعد از زایمان، راه تقویت

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چهار ماه و نیمه که زایمان کردم به پسرم شیر حودم رو می دهم. حالا ریزش شدید مو دارم به طوری که دستم را داخل موهام بکشم کلی مو درمیاد آیا این وضعیت الان طبیعیه و درمانش چی هست؟

پاسخ دکتر طاهره افتخار، جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ اروژنیکولوژی:
اگر بیش از شش ماه طول کشید و حالت موهایتان برگشت‌پذیر نشد برای بررسی‌های بیشتر به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. غذای سالم موهای شما را قوی می‌کند. مواد غذایی سرشار از اسید‌های چرب، اسید فولیک و ویتامین ب۶ و ب۱۲ است که به بهبود سلامتی پوست و مو کمک می‌کند. مصرف ویتامین و مکمل در کنار تغذیه مناسب و مراقبت های بهداشتی باعث تقویت موی شما خواهد شد و نیاز به قطع شیردهی نیست.