گرفتگی عضلات بعد از زایمان، علت

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: گرگرفتگی بعد زایمان از بین میرود. هم چنین گرسنگی و اشتهای زیاد؟
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
تغییرات هورمونی پس از زایمان به ویژه پایین آمدن سطح استروژن در خون مادر که چند هفته یا چند ماه بعد از زایمان وجود دارد می تواند منجر به بروز این علایم شود. هر مادری ممکن است شدت خاصی از این علایم را از کم تا شدید تجربه کند و این وضعیت از یک خانم به خانم دیگر متفاوت است. علاوه بر گرگرفتی ما ممکن است در این زمان با عرق ریزی های شبانه و خشکی واژن و... هم رو به رو بشویم که طبیعی نیست و به مرور از بین می رود. در ویزیت بعدی این مساله را با متخصص زنان تان در میان بگذارید تا بررسی های لازم برای تان انجام شود. از خوردنم ادویه ها و غذاهای تند، کافئین و... نیز خودداری کنید. در خصوص اشتهای زیاد هم حتما با یک مشاور تغذیه مشورت کنید تا رژیم غذایی اصولی دوران شیردهی برای شما تجویز شود.