درست است که مصرف حبوبات موجب نفخ و ورم معده میشود، اما روشهای زیادی برای گرفتن نفخ حبوبات وجود دارد که اگر از این روشها استفاده کنید، بعد از مصرف حبوبات به هیچ عنوان دچار مشکل نخواهید شد.
درست است که مصرف حبوبات موجب نفخ و ورم معده میشود، اما روشهای زیادی برای گرفتن نفخ حبوبات وجود دارد که اگر از این روشها استفاده کنید، بعد از مصرف حبوبات به هیچ عنوان دچار مشکل نخواهید شد.