بررسی نسخ اساطیری برای یافتن اکسیر افزایش قوای جنسی

افسانه می‌گوید که برخی از غذاها ممکن است به‌عنوان ماده‌ی تقویت‌کننده غرایز جنسی طبیعی عمل کنند، شور و اشتیاق را تقویت کرده و  تحریک کنند باشند. اساساً یک داروی غرایز جنسی سرو کنید و نتیجه ممکن است آتشین باشد.

اما آیا هیچ حقیقتی در این ادعاهای وجود دارد؟ یافته های تحقیق دقیقاً در مورد این موضوع تحریک کننده نیستند. بیایید اشتهای عاشقانه خود را با متخصص تغذیه جولیا زومپانو، بشناسیم.

آفرودیزیک چیست؟

آفرودیزیاک ها غذاها، گیاهان و ادویه هایی هستند که تصور می شود میل جنسی شما را افزایش می دهند و همچنین میل جنسی، جذابیت و لذت شما را افزایش می دهند. این نام از آفرودیت، الهه یونانی عشق و زیبایی گرفته شده است که میل جنسی او داستان‌های افسانه‌ای را خلق کرده است.

زومپانو می‌گوید: از نظر تاریخی، داروهای مقوی به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند. از آنها برای افزایش استفاده شده است:

• میل جنسی
• باروری
• لذت جنسی

غذاهای مقوی جنسی

در اینجا 10 غذا یا ادویه را بررسی می کنیم که در اساتیر و به باور برخی به عنوان داروی غرایز جنسی شناخته می شوند.

صدف

صدف ها  مملو از روی هستند که می تواند سطح تستوسترون را بالا ببرد و میل جنسی را تحریک کند. زومپانو می‌گوید روی همچنین سطح دوپامین را افزایش می‌دهد، هورمون «احساس خوب» در مغز شما که حس لذت را افزایش می‌دهد.

اما آیا می توانیم به طور قطع بگوییم که صدف میل جنسی را افزایش می دهد؟ با توجه به عدم تحقیق دقیقاً نه.

شکلات تلخ

مدت‌ها تصور می‌شد که کاکائو میل جنسی را افزایش می‌دهد، که می‌تواند دلیل محبوبیت این هدیه برای روز ولنتاین را توضیح دهد. این شامل ترکیبی به نام فنیل اتیلامین است، یک محرک ملایم که می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر مثبت بگذارد.

زومپانو خاطرنشان می‌کند، اما ممکن است این عقیده با واقعیت فاصله داشته باشد. در واقع،  یک مطالعه نشان داد  که زنانی که بیشتر شکلات می‌خورند کمتر به رابطه جنسی علاقه نشان می‌دهند.

فلفل چیلی

کپسایسین ترکیب آتشین موجود در فلفل چیلی است که جوانه های چشایی را تحریک می کند و غدد عرق را فعال می کند. زومپانو می‌گوید: «بعضی از مردم معتقدند که می‌تواند تستوسترون را افزایش داده و میل جنسی شما را افزایش دهد.

اما در حالی که افزایش دمای بدن شما ممکن است باعث شود احساس کنید که می خواهید لباس های خود را جدا کنید، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که این امر رابطه جنسی را داغ تر می کند.

هندوانه

میوه مورد علاقه تابستان سرشار از سیترولین است، اسید آمینه ای که به همان روشی که  داروهای اختلال نعوظ (ED) رگ های خونی را شل می کند و گشاد می کند  . به همین دلیل است که برخی از هندوانه به عنوان "ویاگرای طبیعت" یاد می کنند.

زومپانو توضیح می‌دهد که احتمالاً نمی‌توانید آن هجم از هندوانه کافی را برای اینکار مصرف کنید. بعلاوه، پوست، قسمتی از  هندوانه است  که بیشترین مقدار را با سیترولین دارد – و به احتمال زیاد نمی توان آن را خورد.

توت فرنگی

بیایید با آن روبرو شویم: توت فرنگی به نمادی از غذاهای جذاب تبدیل شده است. فقط چیزی در مورد نیش زدن میوه شیرین و قلبی شکل وجود دارد که از حس شهوانی فرار می کند. آن را در شکلات تلخ آغشته کنید و ...

این شهرت بیشتر به بازاریابی روز ولنتاین مربوط می شود تا واقعیت: " توت فرنگی ها دارای مواد مغذی هستند  و در سلامت سیستم ایمنی، قلب و مغز نقش دارند، اما آنها هیچ قدرت جنسی خاصی ندارند."

عسل

وقتی صحبت از تاییدیه‌هایی برای تحریک برانگیختگی جنسی به میان می‌آید،  از عسل  بسیار قابل‌توجهی به می شنویم: بقراط، که مدت‌ها به‌عنوان پدر پزشکی مدرن برای کارهای مراقبت‌های بهداشتی‌اش در یونان باستان شناخته می‌شد، برای بیمارانی که نیاز به کمک داشتند، عسل تجویز می کرد. امروز، ما می دانیم که  عسل می تواند به افزایش سطح تستوسترون کمک کند ، بنابراین شاید او به دنبال چیز درستی بوده است.

اما باز هم، هیچ مدرک قابل توجهی وجود ندارد که نشان دهد عسل به شما کمک می کند قوای جنسی خود را افزایش دهید.

در مورد محصولات مبتنی بر عسل که به عنوان تقویت کننده های جنسی به بازار عرضه می شوند نیز مراقب باشید. ترکیبات دارویی پنهان ممکن است در چندین مکمل وجود داشته باشد.

انجیر

در اینجا یکی دیگر از آفرودیزیاک های تبلیغ شده مرتبط با یونان باستان است.

یونانی ها انجیر را به دلیل وجود دانه های فراوان به باروری مرتبط می کردند. این مفهوم نیز حقیقتی دارد. انجیر سرشار از آهن است که مطالعات نشان می‌دهد نقش کلیدی در باروری زنان و مردان دارد.

اما باز هم، زومپانو تاکید می کند که تحقیقات کافی برای برچسب زدن انجیر به عنوان شگفت انگیز باروری یا سازنده میل جنسی وجود ندارد.

پسته

آیا می خواهید خون خود را برای یک شب گرم و سنگین به جریان بیاندازید؟ سعی کنید چند عدد  پسته بخورید .پسته میوه ای سرشار از  الارژنین است ، اسید آمینه ای که رگ های خونی را برای بهبود جریان خون گشاد می کند. 

ماکا

اگر سبزیجات ریشه ای را همه جور جذاب نمی دانید، دوباره فکر کنید. ماکا یک سبزی ریشه پرو است که شهرت خوبی برای شروع میل جنسی دارد.

مطالعات نشان می دهد که ممکن است در  افزایش میل جنسی  و  کاهش برخی از اشکال اختلال عملکرد جنسی موثر باشد . نشانه هایی وجود دارد که ممکن است  کیفیت مایع منی را نیز بهبود بخشد.

اما در حالی که برخی از مطالعات مزایای بالقوه در رسای این گیاه می گویند ، برخی دیگر احتیاط را توصیه می کنند. گروهی از محققان می‌گویند که این فقط ادعا بوده و نمی‌توانند به طور کامل توسط علم پشتیبانی شوند.

زعفران

نشان داده شده است که این ادویه شیرین و خاکی عملکرد جنسی را بهبود می بخشد، اما این نتایج مثبت تا حد زیادی محدود به افرادی است که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند. محققان دریافتند که زعفران  نعوظ قویتری را در مردان ایجاد می‌کند  و  در زنانی  که  فلوکستین برانگیختگی و روان‌کاری را بهبود می‌بخشد .

 زومپانو خاطرنشان می‌کند که یافته‌ها در مورد تأثیر زعفران بر افرادی که داروهای افسردگی مصرف می‌کنند، بسیار مثبت است.

آیا داروهای آفرودیزیک کار می کنند؟

فرهنگ‌های سراسر جهان بسیاری از غذاهای مختلف را به‌عنوان داروی غرایز جنسی می‌بینند. زومپانو تکرار می‌کند که برخی از دلایلی که باعث می‌شود غذاها برچسب‌های وابسته به تقویت میل جنسی دریافت کنند، دقیقاً مبتنی بر علم استوار نیست.

اما انصافاً، برخی از غذاها حاوی مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که ممکن است باعث ایجاد عملکرد بهتری در روابط جنسی شود. اما این ارتباط اغلب در تئوری است. کمتر بر اساس واقعیت ثابت شده است.

اما این بدان معنا نیست که آنها نمی توانند انرژی جنسی را افزایش دهند. زومپانو می‌گوید : «فقط به این دلیل که یک غذا خواص علمی ندارد و آن را برای میل جنسی مفید اعلام می‌کند، به این معنا نیست که هنوز هم کاری برای  میل جنسی شما انجام نمی‌دهد  ».

آن را به اثر دارونما برسانید 

 این اصطلاح برای زمانی است که ذهن شما اساساً شما را فریب می دهد که فکر کنید یک درمان ساختگی نتیجه می دهد. این پدیده ای است که قدرت تفکر مثبت را نشان می دهد.

اساساً، به این معناست که اگر فکر می‌کنید چیزی کار می‌کند... خوب، شاید هم درست باشد.

به گفته زومپانو، وقتی نوبت به داروهای تقویت‌کننده‌های جنسی می‌رسد، اگر غذای خاصی را جذاب می‌بینید  چه شکلات، صدف یا چیز دیگری، مزه کردن آن ضرری ندارد.

در مصرف مکمل ها محتاط باشید

نظارت دولت بر مکمل های غذایی خیلی سختگیرانه نیست. آنها مانند غذا یا داروها مورد بررسی دقیق قرار نمی گیرند. این باعث می شود که بدانید دقیقاً چه چیزی از نظر کیفیت و تمرکز به دست می آورید.

با توجه به این موضوع، زومپانو توصیه می‌کند از مکمل‌هایی که به‌عنوان آفرودیزیک به بازار عرضه می‌شوند دوری کنید. او هشدار می دهد: "آنها توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تایید نشده اند و ممکن است با داروهایی که مصرف می کنید تداخل منفی داشته باشند."

تصمیم نهایی

آفرودیزیاک‌ها اغلب تنها بخشی از سرگرمی‌های عشوه‌گرانه برای ایجاد حال و هوای یک عصر عاشقانه هستند. این معادل رقصیدن و کم کردن نور و اجازه دادن به سپردن خود به خواننده ای است که برخی از اشعار پیشنهادی را بخواند.

اما اگر به دلیل پزشکی میل جنسی کمی دارید مانند خشکی واژن  یا مسائل مربوط به آن و داروهای تقویت کننده مقوی جنسی را آزمایش می کنید، بدانید که راه حل های پزشکی وجود دارد. در مورد مشکل خود با یک پزشک صحبت کنید تا از شکلات‌های تخته‌ای استفاده کنید.