میان وعده برای کودکان، ماپل گردو در سیب

برای درست کردن ماپل گردو بهتر است از سیب‌های رنگی استفاده کنید تا ماپل زیباتری داشته باشید.

مواد لازم :

سیب متوسط 5 تا 6 عدد

گرانولا 2/1 پیمانه

میوه خشک‌شده (کشمش و توت‌خشک) 3/1 پیمانه

گردوی خرد‌شده 4/1 پیمانه

کره 2 قاشق سوپخوری

عسل 2 قاشق سوپخوری

دارچین 1 قاشق چایخوری

دستور پخت :

این میان وعده بسیار لذیذ را می‌توانید با مشارکت فرزندتان تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.

فر را با درجه 350 درجه فارنهایت روشن کنید. در یک کاسه متوسط میوه‌های خشک و گرانولا را با هم مخلوط کنید. کره آب‌شده، عسل و دارچین را در ظرفی جدا خوب با هم مخلوط کنید و بر روی مخلوط گرانولا بریزید و هم بزنید تا خوب به خورد هم بروند.

قسمت مرکزی سیب‌ها را خالی کنید. بهتر است انتهای سیب سوراخ نشود. درون سیب‌ها را از این مواد پر کنید و درون سینی فر بچینید و به مدت 18 تا 20 دقیقه سینی را درون فر بگذارید. این ماپل خوشمزه را می‌توانید برای کودکان با بستنی سرو کنید.