عناب، میوهای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا میکند و بار…
حشراتی مثل پشهها، برخی افراد را بیشتر نیش میزنند که عامل آن، گروه خونی این افراد است. بنابراین آیا میدانید کدام…
با وجود شهرت روغن زیتون بهعنوان یکی از سالمترین روغنهای گیاهی، مصرف بیرویه آن میتواند نتیجهای معکوس داشته و به…
یک نوشیدنی غیرالکلی پرطرفدار که میلیونها جوان بهطور منظم آن را مصرف میکنند، با افزایش خطر ابتلا به مشکلات قلبی،…
تربچه یکی از سبزیجاتی است که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد و میتواند به حمایت از عملکرد تیروئید نیز کمک کند.
عسل طبیعی یکی از ارزشمندترین محصولات زنبورعسل است که از دیرباز در طب سنتی و حتی طب مدرن جایگاه ویژهای داشته است. این…
آرامش بیشتر یک احساس است تا یک فکر. معیار آرامش، احساسی است که در بدنتان دارید، نه زمانی که فکر میکنید باید به…
بیسکویت رژیمی یکی از معروف ترین بیسکویت های بین المللی است که با دستورها و مواد بسیار متنوعی تهیه می شود. این بیسکویت…
دیزاین های ناخن آنقدر متنوع هستند که انتخاب سختی برای تصمیم گیری دارید اما یک پیشنهاد از سوی ما میتواند دیزاین زمردی…
لوبیا و عدس از مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، فولیک اسید، روی و سلنیوم سرشارند