اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه (ADHD)

کلینیک تخصصی روانشناسی گروه همراه

هم اکنون دیگران می خوانند

• روغن زیتون می‌تواند باعث افزایش رشد سلول‌های چربی و چاقی شود
• کدام نوع توت سالم‌تر و مغذی‌تر است؟
• چهره جدید بازیگر یانگوم در ۵۴ سالگی / خانم بازیگر بدون میکاپ همه را شوکه کرد + عکس
• تغییر استایل مجری صداوسیما پس از مهاجرت / عمرا خانم مجری را بشناسید! + عکس
• چطور بدن را از «مواد شیمیایی ماندگار» پاکسازی کنیم؟

۰۹۳۶۱۰۸۷۳۳۴

۹۱۳۰۰۲۰۱

۲۲۳۸۳۸۴۶

اصلی‌ ترین سؤال در این قسمت این است که بیش فعالی‌ ذاتی است یا اکتسابی. با اینکه دلایل ADHD به درستی‌ هنوز مشخص نشده است ولی‌ محققین بر این باورند که اصل بیش فعالی‌، ژنتیکی است و در مواردی از والدین به ارث می‌ رسد. علاوه بر این در کودکانی که زود به دنیا می‌ آیند و یا نارس هستند از نظر جمعیت آماری بیشتر دیده شده است. علاوه بر این بیش فعالی‌ در پسران 3 برابر دختران گزارش شده است که این امر می‌ تواند به علت تشخیص های بیشتر و بالا رفتن سطح آگاهی‌ خانواده ها باشد. برای مثال در 20 سال قبل اگر علائم بیش فعالی‌ در کودکی دیده می‌ شد، خانواده ها رویکرد متفاوتی را نشان می‌ دادند ولی‌ امروزه همان خانواده به مشاور و دکتر اعتماد می‌ کند و هنگامی که بیش فعالی‌ در کودک آنها تشخیص داده می‌ شود به دنبال راهنمائی می‌ گردد. این تفاوت رویکرد موجب شده که آمار تشخیص بیش فعالی‌ رو به افزایش باشد.

تکانشی بودن
بی‌نظمی و مشکلات اولویت‌بندی
ناتوانی از مهارت‌های مدیریت وقت
مشکل در تمرکز بر یک کار
مشکل چند وظیفه‌ای
فعالیت بیش از حد یا بی‌حوصلگی
برنامه‌ریزی نامناسب
کم‌توانی در تحمل ناامیدی
نوسانات خلقی مکرر
مشکلات پس از انجام و تکمیل وظایف
گرم بودن بیش از حد

مهارت‌های لازم برای بهبود ADHD
آموزش برخی مهارت‌ها به روند درمان فرد مبتلا به ADHD کمک می‌کند. افراد مبتلا به ADHD معمولاً عزت نفس کمی دارند و هیجانی برخورد می‌کنند. به همین خاطر در درمان این افراد بایستی راهکارهایی برای بهبود عزت نفس، تنظیم هیجان و راهبردهای حل مسئله آموزش داده شود.