بخور سرد در کاهش آلودگی هوا موثر است؟

آلودگی هوا، یک معضل حل‌نشدنی به نظر می‌رسد و هر روز سلامت بسیاری از افراد در خطر است. در این بین راهکارهایی برای کاهش آلودگی هوا هست. آیا بخور سرد برای آلودگی هوا مناسب است؟

آیا بخور سرد برای آلودگی هوا مناسب است و هوا را تمیز می کند؟

به طور خلاصه، نه! بخور سرد و مرطروب‌کننده‌های هوا مانند دستگاه تصفیه هوا نیستند و ذرات و آلاینده‌ها را از هوا فیلتر یا حذف نمی‌کنند. دستگاه‌های بخور بسته به نوع آن‌ها، با انتشار یک غبار خنک یا بخار داغ، رطوبت هوای داخل خانه را افزایش می‌دهند.

در حالی که آن‌ها آلاینده‌هایی مانند گرد و غبار را حذف نمی‌کنند، اما همچنان می‌توانند کیفیت هوای داخل خانه را بهبود ببخشند. افزایش رطوبت محیط داخلی باعث کاهش گرفتگی و تسکین پوست خشک یا ترک‌خورده می‌شود. هوای مرطوب می‌تواند مجرای بینی را مرطوب کند که باعث دفاع طبیعی بدن در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌شود. 

آیا بخور سرد به کیفیت هوای داخل خانه کمک می کند؟

به دلیل کاهش دما، در ماه‌های سرد، رطوبت داخل خانه کاهش قابل توجهی می‌یابد و کاهش رطوبت باعث بروز مشکلات مختلفی از جمله خشکی پوست و خشکی مجاری بینی می‌شود. مجرای بینی خشک، به نوبه خود، عملکرد سیستم ایمنی را کاهش می‌دهد و می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های معلق در هوا مانند آنفولانزا را افزایش دهد.

بخور سرد با بهبود سلامت و محافظت از خانه در برابر اثرات نامطلوب هوای خشک، کیفیت هوای داخل خانه را بهبود می‌بخشد.

با استفاده از یک دستگاه بخور سرد می‌توانید تا حدودی خطر عفونت را کاهش دهید. علاوه بر این بخور سرد برای آلودگی هوا، مزایای دیگری نیز به همراه دارد که عبارتند از:

• محافظت بهتر در برابر بیماری‌های موجود در هوا
• حفظ رطوبت در پوست و مو
• کاهش الکتریسیته ساکن
• افزایش عمر اقلام/مواد در منزل شما

بخور سرد با بهبود سلامت و محافظت از خانه در برابر اثرات نامطلوب هوای خشک، کیفیت هوای داخل خانه را بهبود می‌بخشد. این دستگاه می‌تواند رطوبت مطلوب را در خانه به مقدار ۳۰ تا ۵۰ درصد پشتیبانی کند.

بخور سرد و آلودگی هوا؛ به کاهش گرد و غبار کمک می کند؟

گرد و غبار در بسیاری از افراد باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک می‌شود و بخور سرد در کاهش گرد و غبار در هوا موثر است. این دستگاه مانند دستگاه‌های تصفیه هوا گرد و غبار را جمع نمی‌کند، اما تعداد ذرات گرد و غبار موجود در هوا را در خانه شما کاهش می‌دهد. به این دلیل که ذرات گرد و غبار بسیار سبک وزن هستند، در هوا معلق می‌شوند.

با افزایش رطوبت ایجاد شده توسط بخور سرد، هوای مرطوب داخلی ذرات گرد و غبار موجود در هوا را جذب می‌کند. بخار آب باعث سنگین شدن آن‌ها می‌شود، بنابراین در هوا معلق نمی‌مانند و به زمین می‌افتند. در حالی که گرد و غبار حتی پس از استفاده از بخور هوا همچنان در خانه باقی می‌ماند، اما کاهش ذرات گرد و غبار از هوایی که تنفس می‌کنید باعث سلامتی می‌شود.

مزایای استفاده از دستگاه بخور سرد برای آلودگی هوا چیست؟

بخور سرد باعث افزایش رطوبت می‌شود و در عین حال برخی از مزایای سلامتی دیگر را نیز ارائه می‌دهد. بخور سرد با افزایش کیفیت هوای خانه می‌تواند در صورت استفاده صحیح، سلامت شما را بهبود ببخشد و رطوبت خانه را بین 30 تا 50 درصد حفظ کند.

استفاده از دستگاه بخور در خانه می‌تواند از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند، سلامت پوست را بهبود ببخشد، به فشار و احتقان سینوسی کمک کند، گلودرد را تسکین و سرفه را کاهش دهد. همچنین باعث کاهش آلرژی‌ها می‌شود و از آسم جلوگیری می‌کند، کیفیت خواب را افزایش دهد و فوایدی برای گیاهان خانگی دارد. 

تفاوت بین دستگاه بخور و دیفیوزر چیست؟

تفاوت اصلی بین دستگاه بخور سرد و دیفیوزر هدف آن‌ها است. بخور سرد، رطوبت هوا را با پخش بخار آب افزایش می‌دهد، در حالی که دیفیوزر ، معمولا اسانس‌هایی را در هوا آزاد می‌کند.

بخور سرد، علائم خشکی از جمله خشکی مو یا پوست، احتقان یا خارش گلو را تسکین می‌دهد، اما دیفیوزر، باعث انتشار رایحه در هوای خانه می‌شود و رطوبت خانه را افزایش نمی‌دهد.

آیا بخور سرد به آلرژی کمک می کند؟

بخور سرد با افزودن سطوح رطوبت بالاتر به هوای داخل خانه، به طور موثر ناراحتی ناشی از آلرژی را تسکین می‌دهد. علائم آلرژی شامل احتقان بینی، تحریک و التهاب حفره بینی است. افزایش رطوبت در خانه یا اتاق خواب، التهاب این بافت‌ها را کاهش می‌دهد و می‌تواند تسکین سریعی برای مبتلایان به آلرژی ایجاد کند.

رطوبت بیشتر باعث مرطوب شدن بافت‌های بینی و خروج مواد محرک و آلرژی‌زا از حفره بینی می‌شود و ناراحتی مرتبط با علائم آلرژی را کاهش می‌دهد.

آیا بخور سرد به رفع گرفتگی کمک می کند؟

احتقان معمولا به دلیل التهاب در سینوس‌ها یا راه‌های هوایی ایجاد می‌شود که مخاط را به دام می‌اندازد و عوارضی ایجاد می‌کند. تحت کنترل نگه داشتن احتقان می‌تواند به پیشگیری از عفونت‌های ثانویه و سردردهای سینوسی کمک کند.

یکی از جنبه‌های مهم حفظ سلامت سینوس‌ها میزان رطوبت هوا است. رطوبت زیاد یا خیلی کم در هوا منجر به گرفتگی بینی می‌شود. استفاده از دستگاه بخور سرد به شما این امکان را می‌دهد که رطوبت خانه را کنترل کنید. افزودن رطوبت به هوا به تسکین علائم احتقان مانند گرفتگی بینی کمک می‌کند و مخاط را می‌شکند تا سرفه راحت‌تر شود.

برای کودکان مبتلا به احتقان ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا، از یک بخور سرد استفاده کنید چون اگر کودک به دستگاه‌های بخور گرم خیلی نزدیک شود، بخار گرم ناشی از آن‌ها برای او خطرناک است.

خلاصه

بخور سرد برای آلودگی هوا مزایای بسیاری دارد، اما باعث حذف آلودگی نمی‌شود، فقط گرد و غبار معلق در هوای خانه را به سطح پایین هدایت می‌کند و به این شکل باعث افزایش کیفیت هوای داخل خانه می‌شود. بخور سرد کمک می‌کند تا راحت‌تر نفس بکشید، احتقان را کاهش می‌دهد، در پیشگیری از سردردهای سینوسی موثر است. در عین حال باعث جوان‌تر شدن پوست نیز می‌شود و خواب را نیز بهبود می‌بخشد. در استفاده از بخور سرد برای آلودگی هوا به این موضوع دقت کنید که رطوبت خانه باید بین 30 تا 50 درصد بماند. رطوبت بالاتر یا کمتر از این محدوده می‌تواند باعث مشکلات سلامتی شود. اگر بیش از حد از دستگاه بخور استفاده کنید، یا رطوبت خانه شما بیش از 50 درصد باشد، باعث تشدید مشکلات تنفسی و مشکلات رطوبت مانند رشد قارچ‌ها و باکتری‌های ناخواسته می‌شود.