دمنوش اکالیپتوس را جدی بگیرید

برای تهیه دمنوش اکالیپتوس باید یک قاشق چای‌خوری از برگ‌های خرد شده گیاه اکالیپتوس را با ۱۵۰ سی سی آب جوش مخلوط کرده و اجازه دهید برای مدت زمان ۱۵ دقیقه بماند تا دم بکشد. بعد از این مدت زمان دمنوش تهیه شده از برگ‌های اکالیپتوس را صاف کنید و روزانه ۴-۲ فنجان از دمنوش اکالیپتوس را بعد از غذا میل کنید.

برگ‌های اکالیپتوس به صورت نازک و کشیده هستند و سبز رنگ، که شما می‌توانید از عطاری خریداری کنید. همچنین می‌توانید روغن و یا عصاره اکالیپتوس را از مراکز بهداشتی و داروخانه‌ها بخرید. ظرفی که حاوی مقداری آب باشد را روی حرارت قرار دهید، و بعد برگ‌ها را به آب در حال جوش اضافه کنید.

باید زمان دهید تا رنگ برگ‌ها قهوه‌ای شود، حالا باید ظرف را از روی حرارت بردارید و صورت خود را به ظرف نزدیک کنید. باید مواظب باشید حرارت به پوست شما آسیب وارد نکند، حالا یک حوله نسبتاً بزرگ را روی سر خود بکشید چند دقیقه زمان بگذارید تا بخور به تمام مجاری تنفسی شما وارد شود.

دو بار در هفته انجام این کار مجاری تنفسی شما را کاملاً باز می‌کند، به بهبود وضعیت سرما خوردگی بسیار کمک می‌کند. همچنین بخار کردن اکالیپتوس در فضای خانه از انتقال ویرس ها به دیگران جلوگیری می‌کند.

توصیه اکید می‌شود که در هنگام بخور و استفاده‌های دیگر از اکالیپتوس، از خوردن و بلعیدن گیاه، روغن آن، عصاره، آب حاصل از بخور و… خود داری کنید.