از پوست خود در برابر خانه تکانی محافظت کنید!

به گزارش نی نی بان ، در فصل خانه‌تکانی، استفاده مکرر از مواد شوینده شیمیایی می‌تواند به پوست دست آسیب برساند و مشکلاتی نظیر خشکی، التهاب و اگزما ایجاد کند. برای حفظ سلامت پوست دست‌ها و داشتن پوستی شاداب، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

۱. استفاده از دستکش مناسب

هنگام کار با مواد شوینده، حتماً از دستکش‌های پلاستیکی با لایه داخلی نخی استفاده کنید تا از تماس مستقیم پوست با مواد شیمیایی جلوگیری شود.

۲. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها

پس از هر بار شستشو، دست‌های خود را با کرم‌های مرطوب‌کننده، وازلین یا روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون چرب کنید تا از خشکی و ترک‌خوردگی پوست جلوگیری شود.

۳. جایگزینی مواد شوینده شیمیایی با مواد طبیعی

تا حد امکان از مواد طبیعی مانند سرکه و جوش شیرین برای تمیز کردن استفاده کنید که کمتر به پوست آسیب می‌رسانند.

۴. خشک کردن دست‌ها

پس از هر شستشو، دست‌های خود را به‌خوبی خشک کنید تا از رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها جلوگیری شود

۵. نوشیدن آب کافی

مصرف مقدار کافی آب به حفظ رطوبت و شادابی پوست کمک می‌کند.

۶. پرهیز از ترکیب مواد شوینده

هرگز مواد شوینده مختلف را با هم ترکیب نکنید، زیرا ممکن است ترکیبات خطرناکی ایجاد کنند که برای پوست مضر هستند.

۷. استفاده از صابون‌های ملایم

صابون‌های قلیایی قوی باعث خشکی پوست می‌شوند. از شوینده‌های ملایم و مخصوص پوست‌های حساس استفاده کنید.

۸. ماسک‌های طبیعی دست

بعد از اتمام کار، از ماسک‌های خانگی مانند ترکیب عسل و روغن زیتون یا آلوئه‌ورا برای بازسازی و تغذیه پوست دست‌ها استفاده کنید.

۹. پرهیز از آب داغ

شستن دست‌ها با آب خیلی داغ چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد. بهتر است از آب ولرم استفاده کنید.

۱۰. تهویه مناسب محیط

هنگام استفاده از مواد شوینده، پنجره‌ها را باز کنید تا از تجمع بخارات شیمیایی که به پوست و دستگاه تنفسی آسیب می‌زنند، جلوگیری شود.

۱۱. استراحت بین کارها

اگر برای مدت طولانی درگیر شست‌وشو و نظافت هستید، هر چند ساعت یک‌بار به دستان خود استراحت دهید و کرم مرطوب‌کننده بزنید.

۱۲. تقویت از درون

مصرف غذاهای سرشار از ویتامین E (مثل بادام و تخمه آفتابگردان) و ویتامین C (مثل مرکبات) به حفظ سلامت و ترمیم پوست کمک می‌کند.

منبع: تبیان